Что мне можно есть при ГВ при аллергии на коровий белок???
рис можно сделать с морковью, луком и индейкой вместо мяса (типа плова), спагетти с сыром, картофельные запеканки с разными начинками (например говядина с морковью). можно на самом деле много блюд придумать диетических, вкусных и сытных. было бы время готовить. из сладкого точно можно пастилу и зефир. мне очень хотелось одно время. всякие салатики под названием "здоровье" из свеклы с растительным маслом или свежей моркови опять же с маслом.
вобщем приятного вам аппетита и не аллергенить!
сыр нельзя. а вы проверялись на яйцо? если в порядке - то можно зефир-пастилу! опять же потушить в сковороде (или чуть обжарить без масла) кусочки индейки, потом цв.капусту, кабачок. в конце добавить оливк. масла. из десерта - печеное яблочко к чаю ))
помидоры можно попробовать желтые черри, огурцы можно. болгарск.перец зеленый и желтый. компоты-кисели (кроме из малины и клубники) лучше с фруктозой.
главное еще понять можно ли яйца-курицу..
И вот еще почитайте! http://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1303261
не слишком просто для восприятия но очень полезно!!! оля знает о чем пишет!
Кисломолочку можно, уж у моего такущая аллергия была и то кисломолочку разрешали.