Меню кормящей мамы
по-моему капусту, лук, морковь и т.д. можно в варёном виде. я варю себе такие супы или рагу.
или от этого тоже могут быть колики??
у нас были колики на белый хлеб и сгущенку.. при этом я лопаю торты тока без меда и шоколада. не кушай пряности и бобовые . капусту. огурцы и помидоры начала есть со 2 месяца - я ела их всю беременность.. щас нам 5 - ем почти все. и один раз даже пробовала красное вино.правда тока бокал.
Cо старшей я еще слушала педиатра и исключала красное, капусту, бобовые, огурцы, шоколад и т.п. С младшим - ела все то, что во время бер-ти, исключая только цельное коровье молоко. Все было ок.
можно кушать все то, что вы обычно едите и ели в беременность, убрав оттуда острое, пережареное и пр. вредности. Ешьте простую здоровую пищу и то, что вам остро хочется.