Что и как кушать при ГВ?

Мне в журналах хорошие статьи попадались. Прям по месяцам расписывали, что можно вводить после 1-го, что после 2-го и пр. Может в инете поискать - найдутся полезные.
16.11.2011
можно пробовать все, чего вам хочется, и следить за реакцией малыша. возможна индивидуальная реакция, которую сложно предсказать.
15.11.2011
Спасибо. А как долго стоит проверять реакцию? Или если продукт не пойдет, то реакция будет мгновенной?
15.11.2011
посмотрите 3-4 дня. "опасных" продуктов лучше не есть килограммами, в принципе. к тому же аллергия может быть вовсе не от маминого питания, а совсем от других причин. так что не вините во всем себя)) маме нужно быть здоровой и довольной)) это важно!
15.11.2011
Со старшей всю беременность придерживалась рекомендованной диеты, в начале ГВ тоже, в итоге - ребенок страдал атопическим дерматитом, аллергические реакции  на экзотику и сладкое наблюдались вплоть до прошлого года, это при том,что диету  мы соблюдаем жестко. С младшей во время беременности ничего абсолютно не соблюдала, ела все, что хотела и вредные продукты в незначительных количествах тоже. С ГВ также продолжала есть все,что ела в беременном состоянии..Сыпи, расстройств, раздражений - ничего не было ни разу, с прикормом тоже все прекрасно прошло.
15.11.2011
Испорченные,ядовитые не стоит кушать...:))В остальном-избегала первые 2-3 месяца экзотику.А все остальное-ела спокойно:)У детей не было ни диатеза,ни колик.
15.11.2011
Экзотику в смысле всякие цитрусовые, манго и другие такие фрукты или что-то еще? Как со сладким?
15.11.2011
Да,еще суши первые месяцы избегала.Сладкое-да на здровье:))Молоко слаще будет:)
15.11.2011
Ну суши я и щас избегаю. Ем только горячие и то только 1 раз за всю Б поела =) Спасибо за ответ. Надеюсь, что и у нас в этом плане все пройдет так же гладко и не будет диатезов и больших мучений с коликами =)
15.11.2011
Проблемка уже целый месяц!!! девочки а какая каша менее аллергенная