Болит грудь.

 Это, вероятно, лактостаз. Не паникуйте, они почти у всех бывают. Помогает обычно ребенок. Если плохо берет больную грудь, приложите сначала к здоровой, а потом перекиньте на больную. Если поймете, в какой доле застой, то лучше приложить подбородком именно к больному месту (чаще всего помогает поза из-подмышки, но может оказаться застой в верхней доле - то тогда надо попробовать валетом).

Сильно мять самой грудь, как советуют ниже, чревато. Если будете сцеживать сами, делайте это под теплым душем и нежными движениями, не травмируя грудь.

у меня тоже самое сегодня................даю больную первую сосать.и еще расцеживаю по чуть чуть.....Главное до температуры не дотянуть.....а то у меня уже было!Я две дня думала ну болит и болит пройдет.....а потом под 40................расцеживать пришлось папе...сама не могла уже

только кормить и расцеживать  и комок разминать и капустный лист от боли и воспаления 

Это застой. Кормите теперь только больной грудью и разминайте больное место прям сильно через боль, со второй груди молоко сцеживайте и выливайте. Я за сутки всё убрала и темпа прошла.