болит одна грудь

нам скоро 4 мес, мы на полном ГВ, кормимся часто - примерно каждые 2 часа. со вчерашнего дня стала болеть правая грудь, на ощупь будто бы вся доля сверху и сбоку плотноватая, но в то же время застоя вроде как никакого и нет, да и накануне не было (вообще с рождения ничего такого ни разу не было) она как будто припухла просто, сама доля, обычно после кормления грудь у меня мягкая - а тут остается плотноватой в этом месте. что ли.. и неприятно так, все время болезненные ощущения когда дотрагиваюсь, или наклоняюсь.

что это может быть?

у меня есть маленькое предположение, что зайчик мог пяткой заехать, я когда над ним склоняюсь, он часто пихается ножками. в таком случае, если это такой ушиб, надо ли его как-то лечить?