Нужно ли..?

моя г говорила налегать на мясо и творог. ну и витамины для бер

моя диета была меньше 2х месяцев после родов, и то от того что запугали. а так - ем что не приколоченно - сына ни разу ни на что не обсыпало.

при ГВ не нужна никакая особая диета, если ребенок не аллергик. ну, алкологя нельзя и сигарет, но я не думаю, что вы Б пьете и курите

мои подруги жрали все до воследней минуты-потом же такая пониженка начьнется

http://www.llli.org/russian/subject/maternalnutrition/limit.html

Надо у Г конечно уточнить, но мы в общем -то и сейчас питаемся правильно ) фрукты , овощи точно отменять не нужно , шоколад даже на роды рекомендуют брать и когда КТГ делают , чтобы Пупсы поактивней были ) я вот хочу белковые напитки , типа MD мил мама начать за месяц ..два пить, говорят лактацию повышают))

Никаких диет не соблюдала ни в одной беременности, т.к. знала, что при ГВ надо будет первые 6 месяцев жестко следить за питанием, поэтому ела все что хотела всласть... Первую дочку без проблем, коликов и аллергий докормила до 1г10мес, сейчас вторую дочку( ей 10 мес) успешно кормлю ... Мой совет кушайте наздоровье пока не начали кормить грудью )))

успееете еще на диете насидеться, ешьте в свое удовольствие, пользуйтесь моментом!!!!!!!

ешьте, что хотите. это, наоборот, последние недельки, чтоб объедаться фигней. для успешной лактации важнее правильно вести себя первые дни-недели

наоборот пока лето надо кушать все)))а то потом вот при ГВ нельзя много будет в том числе и ягоды разные