Москва
Девочки, нам почти 2 мес, держу диету. Слышала , что манная каша нежелательна при ГВ. Я успешно уплетаю овсяную кашу.
Тут купила 4-х зерновую кашку: Рожь, пшеница, овес, ячмень.
Есть ли среди них газообразующие или аллергенные? Или может еще почему-то нельзя?
Санкт-Петербург
Все злаки, которые Вы назвали содержат глютен, который является пищевым аллергеном. Детям до года и кормящим мамам эти злаки (и все что из них делается) противопоказаны. Их можнозаменить рисом, кукурузой, соей, пшеном, гречневой крупой, амарантом и картофелем. Мы полностью на ГВ. После месяца ела все подряд (овсяная каша с молоком- главный завтрак): никаких высыпаний или проблем с животом у ребенка не было. Но были красные корочки на голове, красные и сухие щеки, в анализе крови постоянно повышен уровень эозинофилов. Это показатель вялотекущей аллергческой реакции. Сходила к аллергологу (по поводу себя, а не ребенка): запретил все эти злаки и всю молочку. Через несколько дней: ни красных щек, ни корочек, анализ крови хороший. Так что диета, до окончания ГВ((((
Москва
Это получает ся я наоборот нормальную еду заменила на вероятный аллерген - овсянку))) Дамс. Ем много, вроде пока аллергии нет. А что вам диетолог разрешил?
Санкт-Петербург
Москва
Нее, ну плитками шоколад трескать не собираюсь. И кашу буду потихоньку убирать. Просто если исключить то, что вы написали то, я не знаю, что кушать. )))))
Санкт-Петербург
я тоже не знала))) но вот жива пока, голодухой не мучаюсь)))
Москва
Светлана, а сейчас вам сняли уже диету? Если не сложно можете свой рацион одного дня описать. А то у меня наверное фантазии нет((
Санкт-Петербург
Думаю, буду так кушать пока хотя бы половина рациона ребенка не будет из прикорма.. Ведь правда, даже каки стали лучше у сына, не только все покраснения исчезли... А рацион- пожалуйста)) Завтрак: гречневая каша с фруктами (груши, бананы, или зеленые яблоки, яблоки можно запекать с корицей- очень вкусно и быстро)/ кукурузные хлопья с ряженокой (это единтсвенный стакан молочного продукта, что я себе иногда позволяю)/яишница почти с любыми овощами. Обед: индейка (можно свинину, баранину), запеченая с кунжутом (в кунжуте очень много кальция)+запеченый картофель+ зеленые салаты с оливковым маслом ( ем любую зелень аля "Белая дача). Ужин тот же, что и обед- что-то другое готовить просто лень)))))
Москва
Ого го, я вот даже подумать не могла, что диета может включать в себя яичницу, тем более с овощами, хлопья, груши, куежут, зелень. Буду пробовать.
Светлана, огромное спасибо за уделенное время!!!
Санкт-Петербург
Оксана, это "диета" подходит моему сыну тк у него с рождения не было проблем с животиком ттт)). Учитывая, что ваш Андрюша еще очень маленький, будьте осторожны с вводом продуктов. Как я писала выше, исключение молочки и глютена- это мера на перспективу. Сама аллергик и не хочу такой очести сыну. А вообще он не реагировал негативно как на эти, так и на другие продукты.
На здоровье!!! Эта тема меня трогает, так что рада была поделиться)))
Санкт-Петербург
Москва
Оксана, а почему ты до сих пор на диете? Я ем уже почти все, кроме огурцов, клубники, апельсинов. Не думаю, что каша это что то такое слишком серъезное. Читала, что может быть аллергия на глютен, который, если не ошибаюсь, содержится в пшенице. Но это очень индивидуально. Хлеб же ты употребляешь.
Москва
Неее, хлеб не ем, так как печенья очень сильно осложнили колики, когда они у нас были.
Вот сегодня попробовала пол свежего зеленого яблока. Буду по чуть чуть вводить.
На диете сижу - так как уж ооочень страшно, что снова живот заболит.
Москва
я тоже по чуть чуть все начинаю есть. не переживай, ребеночек растет, уже лучше будет. у нас бывает, что болит. но конечно уже не так, как раньше. и у вас пусть не болит)))))) а вообще я лично для себя сделала вывод, что от моего питания мало что зависело. хоть я ела, хоть не ела. а когда живот болел, так у нас это никак не влияло.
Москва
Да, колики уж точно не зависели. Я хоть водой питалась, сын кричал. А сейчас просто боюсь снова те чувства испытать, когда плачет, а сделать ничего не можешь.
У нас бодрствует вроде нормально сейчас, а вот газики из сна выдергивают постоянно. Поэтому спит немного.
Наташа, надеюсь нам с тобой осталось всего месяцок до полного формирования жкт подождать)))
Москва
ох, надеюсь))) сама жду эти волшебные и загадочные три месяца))) некоторые говорят, что и дольше бывает. не надо нам дольше))) просто у нас дитё когда не орет от боли, такое милое, прям тащусь))))))))
Москва
вроде не аллергик. а про животик не знаю, давно новые продукты не вводила(((
Ноябрьск
не хочу хвастаться, то ем уже очень много продуктов (но в меру конечно). Просто по-немногу ем-смотрю на реакцию в течение нескольких дней. Лучше ребеночка сейчас к разнообразию в вашем меню приучать, чтобы летом уже начать есть фрукты - витаминки ребеночку будут поступать
Королев
я тоже почти все ем кроме апельсинов и шоколада, и меда.даж на красную рыбку и икру нет аллергии
Королев
нет, мы видно переросли уже газики..в 6 мес все же такого уже нет
Москва
всё индивидуально очень,Оксан. Я например и мороженое ем, и шоколад иногда (не тоннами конечно), каши ем все кроме манной(просто ненавижу ее). Так что можно методом проб и ошибок выяснить что тебе можно а что нет. Хотя в Европе вообще например нет такой темы, как "диета кормящих", они едят всё.
Москва
да я больше даже не аллергии боюсь, а возвращения к больному животику((
Буду эксперементировать
спасибо
Москва
а я думаю, что вы попробуйте, только не мультизлаковую, а по очереди. У меня лично вроде есть аллергореакция на ячмень (много лет назад сдавала кровь на аллергены). А недавно плюнула на всё это и стала есть всё - никакой реакции.
Смотрите по себе и ребёнку. Нет реакции - ешьте на здоровье!
