До беременности страдала этой гадостью, но во время беременности удалось все наладить, и за 9 месяцев ни рзу с эти не сталкивалась. Месяц назад родилась моя кроха (кесарево) и я начала кормить грудью, питаюсь в основном кашами и отварным мясом и рыбой, овощей рактически не ем, т.к. врачи говорят, что от капусты и яблок ребенка пучит, от апельсинов, киви, свеклы может быть аллергия, огурцы и помидоры с нитратами, надо пить молоко для улучшения лактации. в итоге это привело к плачевным в прямом смысле результатам - в туалет хожу со слезами.посоветуйте кто что может. такие средства как дуффалак, замоченный чернослив, кефир принимаю, но ничего не помагает.
Воронеж
вы что? как без овощей и фруктов???? яблочко зеленое запекайте, пейте соки детского питания, капусту кушайте цветную, броколи, ешьте кабачки, картошку, укроп, петрушку. пейте кефир и йогурт без добавок. чернослив кушайте и побольше воды пейте.
0
08.05.2012
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
а говорят, что не сезонные овощи все на химикатах, ведь и цветная капуста и кабачки сейчас не сезон
0
08.05.2012
Ответить
Москва
Да, надо заморозку брать, брокколи и цветную капусту можно, они не аллергенные, а еще советую попробовать эти овощи в виде пюре (баночку детского съесть), мне пюре почему-то лучше помогло, правда, на сына тоже подействовало))) И еще, молоко на лактацию никак не влияет, лучше чай для кормящих с фенхелем (ребеночку для животика хорошо).
0
08.05.2012
Ответить
Магадан
Сталкивалась... (даже вспоминать не хочу) особенно после апилака и лактогона, а всевото надо было много пить... спасалась свечами - глицерин, и фитолакс таблетки живательные, ела их после того как уложу малого сапать, тоесть наночь, а кстати мама говорила зарядка на пресс помогает. А для профилактики кефир на ночь.
0
16.05.2012
Ответить
Москва
мне на удивление - помогла овсянка. Каждое утро завтрак из овсянки на воде с маслом.
0
08.05.2012
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
Я тоже так завтракаю, и вообще каши дляменя сейчас это оновной рацион
0
08.05.2012
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
а как на счет тыквенного шрота( это измельченные семена тыквы)?
0
08.05.2012
Ответить
Москва
Я семечки тыквенные грызла и грызу - всё нормально. Нужно по ребёнку смотреть. А, например, цветную капусту и брокколи до сих пор есть не могу ( нам сейчас 5 месяцев), так как ребёнка пучить начинает сильно (не колики, но ему дискомфортно, пока не пропукается, и пропукивается на протяжениее ночи). А квашенную капусту могу есть спокойно). У Вас уже подросший малыш, вводите продукты по одному, следите в течение недели за реакцией - если никакой, ешьте спокойно и вводите следующий. Если аллергия вылезла, исключайте этот продукт, через несколько дней пробуйте другой.
Кисломолочные продукты хорошо есть для мягкого стула, жидкости побольше пить, двигаться тоже полезно.
0
13.05.2012
Ответить
Москва
пробуйте овощи потихоньку - нет аллергии ешьте. колики с питанием мамы не связаны.
0
08.05.2012
Ответить