Реакция на моё питание

Девочки, подскажите пожалуйста!! Вот нам полгода недавно было. Приехали отдыхать на море, подышать свежим воздухом и подкрепиться нормальными продуктами! Я как-то до этого думала, что мы всё едим, но на деле оказалось, что мы едим то, что я себе позволяла и всё было хорошо. А тут на радостях я съела салат из капусты-перца-помидор-огурцов.. Что было!!!! Мы коликами никогда не мучались, а тут побежали в больницу ибо я не знала, что они вот так себя проявляют!! Слава Богу моя малышка не долго мучалась, 1,5 часа, потом уснула и проснулась как ни в чем не бывало! Но объясните мне, когда ж можно реально всё есть??? Пока будем находиться на ГВ? К капусте я так точно больше никогда не подойду, так жалко мне мою крошку было((( ну и на молочку у нас с рождения аллергия была.. Давно уже не пробовала молочные продукты! ПС: а можно квас пить летом, не покупной, а свой? Или он тоже колики даёт?!((((