Не хочу больше курить - ищу единомышленников!

Ой как все похоже!!! Я вот тоже курила давольно-таки долго. Потом бросила сразу как узнала о беременности. Потом 7 месяцев кормила грудью и тоже не курила. Но после всетки закурила, в чем до сих пор виню себя. 

Но это все было по первой беременности.

Забеременев второй раз я сразу бросила курить. Вот уже год кормлю младшенькую грудью и не курю. Иногда пью безалкогольное пиво, по особым праздникам позволяю себе немного шампанского. Но курить меня до сих пор тянет. Думаю что после окончания ГВ начну курить. Но боюсь что буду себя потом в этом винить, так как считаю что это нехороший пример для детей и вообще неприятно когда рядом мама пахнущая табаком. Что же делать? Как же быть???

я курила 11 лет. когда увидела 2 заветные полоски, занервничала и стала курить в два раза больше (накуриться что ли не могла?) так продолжалось неделю и я понимала, что надо что то с этим делать... помог токс - какой курить, если меня даже от воздуха тошнит...

Сейчас иногда думаю, что хочу. завидую подругам курящим - это какой то символ свободы, веселья - что ли, ведь все увеселительные мероприятия сопровождались сигареткой, мои любимые поездки за рулем (вся жизнь с сигаретой чего уж). говорю мужу, что хочу, а он - "дурочка! я бросить не могу, а ты опять начать хочешь". но я не вижу у него желание бросить. он даже попыток не делает (((

очень надеюсь что по завершении ГВ не сорвусь и не начну курить, но иногда не вижу повода не начать (((

очень многие через это проходят ))))

я думаю, что даже все, кто курил. я была не исключение. курила много и долго, узнав о беременности бросила в один день, после того, как перестала кормить, начали появляться мысли "хочу-не хочу". поняла, что пока не попробую, не успокоюсь. тиснула у мужа сигарету..... о боже, какая дрянь!!!! я даже затянуться не смогла. тут главное попробовать и понять. если вам понравится(очень сильно сомневаюсь), то это не избежно, не сейчас, так при первой возможности начнете. а если не понравится, то и мысли эти уйдут.

могу добавить, что у меня курят все, но меня это уже очень давно не волнует. еще замечала, что курение других, раздражает тех, кто бросил и боится сорваться. )))

Всероссийская бесплатная телефонная линия помощи в отказе от табака.

01.02.12

Открыта всероссийская бесплатная телефонная линия помощи в отказе от потребления табака.

Всероссийская телефонная линия помощи в отказе от потребления табака.
Индивидуальная психологическая поддержка 
Консультации врачей специалистов.
Обратиться можно по телефону «горячей линии» Минздравсоцразвития РФ по формированию здорового образа жизни:
8-800-200-0-200 
Звонок бесплатный

Вот мб пригодитьсякогда прижмет

Я когда узнала что Б, села выкурила последнюю сигарету и больше не курю! Да очень хочется. даже собираюсь покурить на каком либо банкете (если сильно приспичет) но продолжать курить не буду постоянно, т.к. я очень сильно хотела бросить, а не получалось

И тем более. я курила при первой Б, чего себе никогда не прощу, Б оказалась замершей...вот теперь есть смысл в том, чтобы мой ребенок никогда не видел ни меня ни мужа с сигаретой, а тем более услышал запах 

Я курила с 10 класса, всего 15 лет.

Но за пару-тройку мес до Б почти уже не курила - долго болело горло (трахеит), затянусь - кашель тут же. Поэтому бросать не пришлось, отвыкла.

Потом был токс (слабый без рвоты), но все же запах сигарет до самих родов вызывал тошноту...

Иногда конечно накатывало, просила у мужа раз затянуться, просто перебить желание и все. Удовольствия не получала и поэтому потом еще месяц не хотела.

После родов тоже несколько раз так же у мужа по тяжке затягивалась (когда было дикое желание, всего раз 5 за год), но видимо, легкие уже так отвыкли, что было желание "вырвать" из легких дым, прям ходила потом и выдыхала его еще минут 10, аж раздражало! И ощущение противное такое внутри было - никакого удовольствия((

Ну и пока я на ГВ, курить так и нет желания, но не только из-за кормления, просто не хочется уже.

Боюсь, что когда-то, когда выйду на работу, от нечего делать снова начну за компанию ходить..Но раз сейчас уже легким противно, думаю они и через 2 года там дым не одобрят!(

Да и, если честно, я каким-то прям ярым противником курения стала по отношению к другим)))))))))

А еще после родов варикоз, полип в матке надо удалять - врачи сказали, что теперь курение - вред!

курение - таже наркомания - всю оставшуюся жизнь теперь жить  с риском сорваться..Только сила воли и мощная мотивация смогут уберечь Вас (да и меня) от того, что бы не начать курить вновь ..Говорят, запретный плод - сладок, так что я себя успокаиваю - я могу курить, но  это лишнее в моей жизни, я осознанно выбрала свободу от сигарет. Вот так заморочно себя убеждаю, хотя во сне курю напропалую и пью холодное шампанское))) Бросила курить  до Б и молюсь - лишь бы сил и ума хватило продолжить злоровый и невонючий образ жизни. Ходила тут в гости к подруге - при мне она не курит - бегает на площадку. Вернулась и что то дыхнула - я чуть со стула не упала!  Думаю моей ляле такой запах от мамы не айс будет. Да и вспоминаю как сын подруги умолял ее постоянно бросить сигарету..грустное зрелище, сердце наизнанку((( Крепитесь! Вы не одна! нас, дурочек, когда то начавших курить, полно((( Будем сильными и здоровыми!

я когда узнала про Б мне было сложно бросить, в теч месяца я уменьшала количество сигарет за день, потом курила 1, потом стла через день курить, ну в общем так и бросила. после родов былоГВ-тоже не курила, сейчас уже не кормлю. но и не курю. но иногда шальная мыслишка все таки проскальзывает в моей голове, особенно после бани с пивом. Но я стойко держусь как оловянный солдатик! ))) силу воли в кулак!

вот не знаю поможет ли Вам моя маленькая история не начать курить, но я попробую) Начну с того, что я в своей жизни никогда не курила, что особенно удивительно, учитывая, что мои родители курят и курят давно. И знаете, могу с позиции ребенка рассказать как это всё ужасно и отвратительно. С матерью до сих пор постоянно ругаемся из-за этой её привычки. Кроме того я стесняюсь её перед своими друзьями, потому как она курит. Мой муж относится к ней хуже из-за этого. Тут надо сказать, что у меня практически ни кто из друзей и муж не курят. Мы даже к малышке ей разрешаем подходить не раньше, чем через 15-20 минут после выкуреной сигареты. Как вспомню свою маму с сигаретой, когда мне было лет 5 прям тошно становится. Казалось бы такая мелочь - курение - а как отношение подпортило((( Конечно я знаю людей, у которых родители курят и они не видят в этом ничего "такого", но как правило эти люди сами дымят как паравозы. Вам оно надо?

У меня стаж курения больше 25 лет , бросила в 2010 . 

Хочется постояно , иногда сны  снятся что затягиваюсь  и такие муки в этот момент  так мне обидно что с таким трудом два года без и тут срыв ( самое главное не позволить себе не одной сигареты) , а иногда смотрю на курящих и слюни глотаю.

Но вот стоить вспомнить лицо моей малышки которая сосет грудь, или как я теперь без отдышки  и остановок поднимаюсь на пятый этаж , дакак выглядел мой рентген , и сколько денег идет на пагубное хоби - полное осознание оно того стоило.

У меня тоже муж курит, мама курит, тетя курит, и я курила 11 лет до беременности ) Сейчас вроде и не хотелось, но вот недавно подкинули работу ( я программист типа) и труба началась... Я не писала ничего уже лет сто именно по той причине, что сидишь думаешь - башка трещит от умственных напряжений - и сразу надо пойти покурить. Вчера слюнями залила всю кухню, до чего хотелось хоть штучечку )) Сегодня тоже гуляли, и пригрезилось мне, что я на море, и сразу тоже курить захотелось. Но начинать больше не буду, я уже раз бросала на год и начала "просто так". На время отпуска типа чтоб покурить а потом опять не курить. В результате опять до беременности курила ) Поэтому начинать не буду, лучше еще одного рожу. Тем более вес уже устаканился нормальный, это если начать, а потом бросить - опять лишних пара кило набежит, ну и все такое.

А я буду)))) Хотя бы по праздникам, когда гулянки...Прям мечтаю об этом мгновении!!! У меня никто не курит!!! Ни муж, не родители. А я прям не могу...Хочу до тряски.

мне помог Ален Карр и его книжка "Легкий способ бросить курить". Читала я ее несколько лет назад, и до сих пор помню очень хорошо. Он дает правильный настрой - теперь когда я вижу курящего друга, меня не тянет покурить, а просто становится его по-человечески жалко, что в его голове сигареты все еще друзья, а не никчемный сгусток прохимизировнной травы, завернутой в бумажку))) Удачи вам!

Бросила курить, когда узнала о беременности. До сих пор не курю, но все равно хочется. Иногда даже снится). Видимо это на всю жизнь. Но начинать не хочу, буду держатся. Сейчас до сих пор ГВ, потом хочу второго.

Я такая. И когда беременная была почему то не хотела, а сейчас хочется. Пока ГВ точно продержусь, а дальше - не знаю. Но буду стараться. )))

Девочки, держитесь!!!