Девочки, помогите мне, ответьте на не сложные вопросы.

у меня не было проблем с количеством молока, потому что я кормила по требованию на каждый писк, не докармливала, не допаивала, не давала пустышку. все остальное второстепенно. но по пунктам отвечу

1. ела когда получится и что получится. обычную домашнюю еду

2. пила горячий чай перед кормлением и во время него, ибо как прилив - жуткая жажда. без молока - с него у многих детом животики болят

3. нет, ничего не пила

4. нет, только упражнения с живыми самоувеличивающимися гирьками

5. старалась спать побольше - не любила быть зомби. ночью совместный сон, днем иногда тоже ложилась с детьми

6. нет. только когда надо было отлучиться (ооочень редко) - ручным молокоотсосом

7. НЕТ!!

8. за вторую Б набрала 13 кг, после родов похудела сама месяца через 3 до добеременного веса

9. не знаю. само не вытекало, а проверять я не проверяла

1. питаюсь когда есть возможность, но хоть какая-то равномерность во времени всё же есть. Завтрак 7-8 утра бутерброды с маслом, иногда и сыром, чай или кофе, если не спит и мы не идем глять, то в 11 чай с пастилой или печеньем Мария (сухое печенье), в 13-15 обед, суп, если успеваю сварить )) мясо вареное, крупы, или без мяса, в 16-18 банан и чай с пастилой/печеньем если не гуляем, в 19-21 ужин, крупа, мясо, чай, иногда если колики или не спит, а потом усыпает, то в 12-01 еще чаек пью

2. пью чай, кофе, не в пакетиках, а кофе натуральный, слабенькие. У меня есть подозрение на лактазную недостаточность, поэтому молоко и молочку исключила, до этого пила с молоком и со сгущенкой, молоко решила отдельно не пить, т.к. везде пишут что лучше потерпеть

3. очень помогло горячий чай в течении дня (в криз пила при первой же возможности) и если нет противопоказаний, то чай со сгущенкой, можно в прикуску, у меня прям при чаепитие прибывало

4. раз в неделю покачаю пресс ))) и все, хожу с коляской всегда, стараюсь не сидеть

5. ложусь в 12-1, встаю в 7, ночью ставлю будильник через каждые 2 часа, проверюя как там дела, меняю подгуз или даю грудь и сплю дальше, днем сплю, если дел по дому немного, ложусь кормить и завожу будильник часа на полтора, но не ежедневно

6. когда пришло в РД сцеживала, т.к. иначе бы не смогла спать вообще, сцеживаю когда чувствую комки, ни какой молокоотсос не помог, спасио в РД были, не пришлось зря тратить деньги, всё делаю руками, причем даже с молокоотсосом комки надо руками массировать и сцеживать - эффективнее. Еще хочу сцедить, чтобы заморозить на случай криза, пока не купила тару

7. пустышку спец. не даю, но когда бывают жесткие момент колик давала, но не взял никакую (у меня 3 фирмы)

8. до Б стимулировали таблетками - набрала 3 кг, в Б набрала 9,5 кг, за роды и время пребывания в РД сбросила 10,5 кг

9. молозиво было если сильно надавить как при сцеживании, ни разу не текло вообще

1. Вегетарианка. Ем по аппетиту.

2. Пью чай. кофе и молоко никогда не любила. Если бы любила, то пила бы :)

3. Нет.

4. Да, регулярно. Начала практически сразу после родов с несложной гимнастики, продолжила слингоупражнениями и т.п., и сейчас уже все разнообразие в моем распоряжении - только выбирай :)

5. Достаточно. Бывает, что и не высыпаюсь, как же. Если хочется - могу и днем отдохнуть.

6. Нет. Когда была необходимость (не было ребенка рядом), то сцеживала ручным молокоотсосм. Когда была необходимость докорма (ребенок недоношенный), сцеживала им же. Это все первые дни после родов.

7. Ну конечно же нет!!! Это, на самом деле, ключевой момент ;)

8. Набрала много. Похудела до добеременного веса месяца за 2-3-4 (не помню точно). Дальше вес колеблется вокруг моего привычного добеременного в пределах 4-5 кг.

9. Понятия не имею.

Мне кажется, вы не там истину ищете :) Большинство из того, о чем вы спрашиваете, на молоко оказывает лишь косвенное влияние. Первостипенны же прикладывания, тесный контакт с ребенком, отсутствие заменителей груди и следить за признаками обезвоживания. И вся наука :)

1)ребенок был аллергиком,сначала послушалась дуру-педиаторшу и сидела на жесткой диете,потом плюнула и не пила только молоко,т.к. на него и была аллергия.

2)Кофе не пила,только чай,черный,зеленый,когда ближе к 1.5 годам все прошло,и с молоком пила

3)нечего не пила

4)с 2 мес занималась шейпингом 

5)днем не спала,ночью как обычно,часов до 24 в инете,потом в 7 подъем

6)сцеживала только когда надо было уйти,и потом еще насцеживала для заморозки,ручной молокоотсос медела

7)бутылка только когда меня нет,но это было не чаще чем раз в 2 недели,пустышка была только на улице.но потом выкинула ее(этих 2 вещей у ребенка быть не должно-это вселенское зло для ГВ)

8)во время беременности набрала 13 кг,вес до беременности 57 кг,через неделю после родов 60 кг,через 3 мес после родов 52.

9)не было

обязательные условия,чтобы не было проблем с количеством молока и отношением ребенка с грудью-кормить по требованию,хоть каждые полчаса,никаких бутылок-пустышек,кроме ГМ никаких других жидкостей,совместный сон и обязательное кормление в промежуток с 3 до 8 утра.

1) Как вы питаетесь. Сколько раз в день, какими порциями, какую пищу употребляете? Придерживаетесь ли вы диеты?

придерживаюсь - ем то, отчего не высыпет у дитя, так как он аллергик, но ем много и достаточно калорийное((

2) Пьете ли вы: чай, кофе? С молоком или без? Может вы пьете просто молоко?

много чая бабушкино лукошко или слабый черный чай

3) Пьете ли что-нибудь для повышения лактации: чаи, таблетки?

у дитя на них аллергия, поэтому пью только чай бабушкино лукошко

4) Занимаетесь ли вы какой-нибудь физической нагрузкой (упражнения)?

нет((

5) Сколько вы спте: мало, много? Отдыхаете ли днем?

малова-то ночью (максимум 4-5 часов), поэтому днем ложусь с дитем вместе

6) Сцеживаете ли вы молоко и как: руками, ручным молокоотсосом или механическим молокоотсосом?

сцеживала раньше по вечерам и ночью для прикорма дитя, сейчас нет

7) Даететли ребенку пустышку, бутылочки и т.д.?

да, соску. К бутылке стал привыкать, поэтому убрала ее

8) Много ли вы набрали во время беременности, и похудели ли вы после родов. Если похудели, то на сколько?

да, набрала 23, сбросила пока только половину, но худеть боюсь, так как молоко может пропасть

9) Было ли у вас молозиво во время беременности?

немного, если только нажать на сосок

На самом деле, только некоторые ваши вопросы действительно могут помочь вам разобраться, что случилось с вашей лактацией. Даже в принципе 1!!! седьмой вопрос. конечно пропустышку)) будете давать пустышку часто, кормить по режиму(выдерживать интервалы между кормлениями), то лактация может снизиться. Самое главное для вас сейчас, узнать, как вы поняли, что у вас пропало молоко, во сколько месяцев оно "пропало". Как часто вы кормили? Кормили ли ночью? проверяли ли правильность прикладывания? давали ли соску?  как прибавлял ребенок? что предшествовало "пропаже" молока? может еще несколько вопросов, которые сейчас в голову не лезут)). Все остальные ваши вопросы не информативны. Так как ни от еды(если вы не страдали от дистрофии, не худели во время беременности), ни от чайев для лактации, ни от физических нагрузок, ни от наличия молозива во время беременности, ни от количества сцежеваемого вами молока или вообще отсутствия сцеживаний, лактация не зависит! 

http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1477387

http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=380

1) Как вы питаетесь. Сколько раз в день, какими порциями, какую пищу употребляете? Придерживаетесь ли вы диеты? Кое-как, когда успеваю. А это редко.   Но держу очень строгую диету, ибо живот у дитенка болит от всего

2) Пьете ли вы: чай, кофе? С молоком или без? Может вы пьете просто молоко?  слабый слабый черный чай. много.  стараюсь побольше теплого выпить минут за 5 перес самим кормлением

3) Пьете ли что-нибудь для повышения лактации: чаи, таблетки? пила чай лактавит, сейчас никак его найти не могу. особо эффекта не заметила, но на всякий случай

4) Занимаетесь ли вы какой-нибудь физической нагрузкой (упражнения)? только пешие прогулки 2 раза по 2 ч. не сажусь на улице

5) Сколько вы спте: мало, много? Отдыхаете ли днем? сколько дает ребенок, примерно с 23-00 до 7-00, с 2-3-4 перерывами ночью

6) Сцеживаете ли вы молоко и как: руками, ручным молокоотсосом или механическим молокоотсосом? нет

7) Даететли ребенку пустышку, бутылочки и т.д.? пустышка

8) Много ли вы набрали во время беременности, и похудели ли вы после родов. Если похудели, то на сколько? набрала 9 кг, скинула в первые 2 месяца даже больше. сейчас начала понемногу позволять себе сладкое, уже 1 кг вернулся((((

9) Было ли у вас молозиво во время беременности? вообще не было, я даже паниковала

1) Ем мало: завтрак - бутерброды  с сыром 2 шт. или каша, зеленый чай, слабый кофе. Обед: суп с хлебом. Ужин большой: мясо с гарниром +салат. Диета: ем все, кроме "специфических" продуктов, типа кетчупа, майонеза, маринованн., соленых огурцов, колбасы и т.д.

2)Черный чай - слабый, больше зеленый, слабый кофе - 2 раза в день. Молоко вообще не пью (исключение - какао) Ем сгущенку.

3) Только жидкость, чаще обычную теплую воду. Много.

4) Нет

5) Днем не отдыхаю, сплю с 00.00 -01.00 до 9.00-9.30

6) Когда в этом есть необходимость (например, принятый алкоголь) - да, молокоотсосом+ руками (последним в момент прилива эффективней), в целом - нет.

7) Давала бы, если бы ребенок воспринимал хорошо. Бутылку - да.

8) Набрала 11, 10 скинула.

9) Много.

Удачи!

1. Хочется есть постоянно)) но не всегда получается.. Итого 2-3 раза плотно кушаю, остальное - перекусы. Ем практически всё.

2. Чай и воду обычную. Кофе оооочень редко. Молоко никогда((

3. Нет и никогда не пила.

4. Полгода ничем не занималась, потом начала дома делать упражнения.

5. Достаточно. У нас СС так что я практически не просыпаюсь, но иногда и днем могу под бочок залечь вместе с дочей)

6. Нет. Только один раз было, когда комок образовался в груди, а дочка кушать не хотела.

7. Нет!! Понадарили - всё выкинула!

8. 10кг набрала во время беременности, похудела на 14кг((

9. Да. Подтекало с 27 недели. Возможно из-за этого у меня сейчас молока "воз и маленькая тележка"!! Постоянно мокрая хожу, а говорили, что лактация установится к 6 мес.! Ага! Фигу(((

1. диеты нет. с 3 месяцев ребенка ем вообще все. но у меня не аллргичные ребенок.

ем 3 раза в день. наверное со стороны кажется, что много. но ем столько, сколько требует организм.

2. чай, кофе с молоком (с месяца ребенка, зерновой), молоко пью. молоко - с 3 месяцев любое, до 3х- олько можайское пила

3. нет. для повышения лактации у меня есть сосущий по требованию ребенок.

4. ребенок в слинге по 2-3 часа в деньь и 1,5часовые прогулки с собакой и ребенком.

5. сплю часов 10. днем - если хочу. пока ребенок был меньше, днем спала обязательно.

6. нет. не вижу в этом смысла. ребенка я не оставляю, а гиперлактация мне не нужна.

7. категорически нет!

8. +12 кг, добеременный вес вернулся месяца через 3-4

9. нет, пришло на 2-3 день после родов

1. по разному - могу и вообще не есть, могу и все что не приколоченно жевать. дело не в еде.

2. все пью. кроме молока - ненавижу его.

3. ничего. на пролактин эта маркетинговая ерунда не влияет

4. да - хожу с коляской, ношу ребенка на руках. короче не тренирован только пресс(

5. много - младенец спит со мной. ночью сплю 8-10часов. с 2мя кажется кормлениями в час и 7-8утра. был период - ел еще в 3-4ночи

6. нет.

7. соска((

8. набрала12 кг примерно, похудела. на учет вставала 52 кг, сейчас 48

9. то было, то пропадало.

только не все эти вопросы имеют отношение к молоку. к молоку имеет отношение частота прикладываний, отдых, соски/бутылки.

1. Придерживаюсь диеты, т.к. дочь аллергичная, да и с животом иногда мучаемся

2. чай, сок детский яблочный и компот яблочный, недавно начала цикорий пить, вместо кофе

3. нет, хотя чай Лактовит стоит на всякий случай

4. кроме гуляние по три часа нет, планирую начать качать пресс

5. ложусь примерно в 23.00 встаю в 8 - 9 утра, ночью встаю два раза, чтобы покромить. Днем редко удается поспать

6. поначалу сцеживалась ручным молокоотсосом 

7.   пустышка

8. 10 кг, в род.доме все оставила

9. не было 

1.Кушая все и когда хочу

2.Пью и чай,и кофе.И с молоком, и без

3.Не пью

4.Занимаюсь

5.Сплю глчью с перерывами для кормления и днем у на сончас

6.Никогда не сцеживала

7.Не даю,т.к. не берет

1. ем часто небольшими порциями, придерживаюсь гипоаллергенной диеты.

2. чай, кефир, вода.

3. ничего не пила...молока было много, наоборот ограничивала потреблнние жидкости.

4. нет, кроме домашней работы.

5. до 3 мес спала один раз днем и ребенком..ночью часов 8 у нас СС

6. сцеживала оч редко, только когда грудь распирало, руками.

7. ничего не даю.

8. 15кг, за полгода их сбросила и продолжаю худеть...

9.  не было

1) вегетарианка. ем, когда хочется. диеты не соблюдаю.

2) и кофе, и чай, и молоко.

3) нет.

4) специально нет. хватает нагрузки от детей.

5) не меньще 6 часов в сутки, могу и днем поспать с детьми.

6) нет.

7) с 8 месяцев пьет из поильника или чашки, бывает, что через трубочку.

8) за вторую набрала 18 кг, через 3 месяца после родов вес вернулся к добеременному. 9) само не лилось.

с молоком проблем вообще не было

1.много ем -я обжора))),но иногда сижу на диете на яблоках и кефире-на молоке не отражалось2.пью чай кофе и много воды.3.нет4.пресс по вечерам качаю.5.недосып 6.ничего не сцеживаю никогда.7.не то не другое.8.шла рожать 94,сейчас 72.9.молозива не было