Ребенку около года, кушает фрукты ,овощи и каши, полностью на ГВ, не аллергик. Не хочется торопиться с пищей ,которая может оказаться тяжелой, но постепенно надо чего-то еще давать кушать...вот размышляю ,что лучше- мясо, творожок детский или печенье(сухарики)? Мясо и творожок-белки тяжело усвояемые; хлеб-клетчатка,да и мука не слишком легкий продукт. Мамочки, кто в этом разбирается?Чем кормить ребенка в этом возрасте, чтобы не навредить работе желудочно-кишечного тракта и организма в целом?Пожалуйста подскажите..
прикорм в год, что следующее?
Горячий Ключ
Вместо мяса можете предложить рыбу белых нежирных сортов. Но даже и с ней можно не торопиться при условии ГВ.
Вместо обычного хлеба можно давать бездрожжевой или бездрожжевые сухарики, мне неведомо какая клетчатка в хлебе из обычной муки, поскольку обычная мука как раз лишена всего самого ценного что есть в зерне, в том числе клетчатки.
Творогом необязательно кормить каждый день, но давать изредка можно. Можно делать самостоятельно йогурты или покупать натуральные. Но кальций ради которого все употребляют кисломолочку есть не только в ней.
0
30.11.2012
Ответить
Москва
да, пожалуй можно и рыбу. бездрожжевой, это на закваске?хлеб хороший найти-это прямо проблема, а детского печенья с нормальным составом вообще не видела.Если только самой печь)
0
30.11.2012
Ответить
Горячий Ключ
Да, на закваске. Вы же в Москве? Могу дать наводку где поискать. Те кто совсем разочаровался в хлебе - готовят на собственной закваске из пророщенных зерен пшеницы или делают что-то вроде лепешек из такого же пророщенного зерна.
Конечно, пеките самостоятельно. Можно делать совсем простые галеты на сыворотке или воде без яиц даже. Если нужно - найду рецепт.
0
30.11.2012
Ответить
Москва
да,в Москве,я даже купила закваску(ржаную) ,пока не разобралась толком,сколько ее надо и как использовать,везде по-разному написано.за рецепт была бы благодарна)
0
30.11.2012
Ответить
Горячий Ключ
Я даже не знала, что закваска продается такая. А где вы покупали?
В Москве можете поискать бездрожжевой хлеб в больших супермаркетах. Есть, например, компания "Рижский хлеб" - у них разные виды на закваске или пекарня "Каравай-СВ" делает несколько наименований такого.
Рецепт я этот использовала Вместо пшеничной высшего сорта муки в последний раз использовала цельномолотую, печеньки получились более вкусные:) И сахар клала мало.
0
30.11.2012
Ответить
Горячий Ключ
Вспомнилось еще по поводу прикорма: можете готовить нут, чечевицу оранжевую - вот вам белок, но растительный, более легкоусвояемый. Не знаю что у вас из овощей, но если нет шпината, сельдерея - рекомендую:)
0
30.11.2012
Ответить
Иркутск
мясо и творог уже можно. Только не превышайте нормы и все будет в порядке с жкт. Творог до года 30 гр, после года 50 в сутки. Мясо гр 60-70 можно.
0
29.11.2012
Ответить
