Собственно весь вопрос.Как часто, в каком виде? Молочку не ем, тк подозреваю,что у малыша аллергия,до конца не уверена. Но стало закономерностью :съем что то кисломолочное-прыщи и пукишы жуткие у мальчика(( Поделитесь пжлста опытом,тк не хочу развалить последние зубы))
Севастополь
единственное, что стоит учесть тот факт, что из растительных продуктов кальций усваивается хуже.
0
05.02.2013
Ответить
Киев
я тоже с молочкой аккуратничаю, так как замечала, что живот от нее вроде болит. Потому употребляю твердый сыр.
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Насть, по опыту нехватки кальция скажу что самое его большое количество не в молочке, а в кунжуте
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Я пью " алфавит мама", там отдельная таблеточка кальций, врач сказала пить обязательно! Тоже боюсь за зубы
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Вик, а алфавит врач выписал?Ато я допиваю витрум для беременных и кормящих и кальций Д3 есть у меня недоеденый....что делать то...
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Витрум тяжелый. Допивай д3 и купи алфавит лучше. Он разделена на 3 приема в течение дня и хорошо усваивается. Врач прописала, сказала что они самое то сто надо!
0
05.02.2013
Ответить
Стерлитамак
всю беременность и до сих пор пью кальцемин, зубы в порядке)
0
05.02.2013
Ответить
Стерлитамак
мне кажется, обязательно нужен какой-то препарат с кальцием, а уж какой вам нравится, такой и можно пить)))
0
06.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
я пью поливитамины для кормящих мам, там тоже кальций есть...
ну, правда я и кисло-молочку ем...) а еще много же всяких продуктов кальце-содержащих - брокколи, например
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Да про брокколи поняла уже)не ожидала т этого овоща столько пользы)
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Пока пью кальций Д3, но подумываю перейти на витамины для кормящих...
0
05.02.2013
Ответить
Кальций есть в зеленых овощах, морковке, капусте, орехах, семечках (кунжуте особенно) - намного больше, чем в молоке, и лучше усваивается.
Я не пью ничего, с зубами пока все в порядке.
0
06.02.2013
Ответить
Москва
Д самой пить?Малышу не давать?Нам выписали,пока не покупала...
0
05.02.2013
Ответить
Калининград
при чём тут малыш?) вам кальций.
витамин Д нужен, что бы кальций лучше усваивался =)
молоко забирает все микроэлементы из запасов вашего организма, которые надо пополнять. Если ваш рацион беден кальцием - пейте. просто обычно он идёт сразу с витамином Д.)))
а малышу это уже отдельно. через грудное молоко он не проникает почти. =)
0
05.02.2013
Ответить
Воронеж
кальцемин пила первые месяцы, потом надоело стала забывать))
0
05.02.2013
Ответить