можно ли?
Диеты и спортможно ли во время ГВ кушать грецкие орехи.Мне посоветовали есть каждый день,т.к. молоко будет жирнее, правда ли?я всегда думала, что орехи это жуткие аллергены.
спасибки всем за комменты!!
Karamleen
Я ела по 6-8 орешков в день при ГВ, вначала когда мне казалось что молока мало, не знаю помогло ли это, но хуже точно не стало. А на жирность молока продукты питания мамы вообще не влияют это миф.
08.03.2013
Ответить
Леночка
Они делают молоко более вязким, что может спровоцировать лактостаз. Жирность молока от еды не зависит.
01.03.2013
Ответить
Анна
моя консультант по гв, советовала их есть, только немного совсем, вроде улучшают лактацию, а насчёт аллергии- это вам самим проверить надо, съешьте немного, понаблюдайте.
01.03.2013
Ответить
Happy rainbow
Молоко мамы такое как нужно ребенку. Оно не должно быть "жирнее" или "водянистее"-это глупость! Молоко каждой мамы ИНДИВИДУАЛЬНО и подходит только ЕЕ РЕБЕНКУ. Даже молоко преждевременно родившей мамы рассчитано на ребенка который появился раньше срока и содержит большее количество веществ которое нужно именно на ЭТОМ СРОКЕ. Природа все придумала и прОдумала. У одной мамы молоко с одним содержанием жирности, у другой мамы-с другим. Не надо ровняться ни в коем случае ни на кого. Для полноты информации почитайте книгу по ГВ Натальи Разахацкой или пообщайтесь с ней он-лайн-она опытный консультант и мама троих детей. Мне она в свое время ОЧЕНЬ помогла.http://am-am.info/
А насчет еды-можно есть и пить всё.
01.03.2013
Ответить
Ana
Арахис,говорят, сильный аллерген. А насчет грецких не думаю...
Я ела каждый день орехи грецкие и миндаль, запивала чаем со сгущенкой)))) Не знаю насколько это повлияло на мое молоко, но малыш не жаловался))) Молока было достаточно, вес набирали первые три мес по 1200г. Реакций у малыша не было - я не аллергик,муж мой не аллергик, так с чего бы ребенку быть? :)
В любом случае, вы можете попробовать кушать орехи, если у малыша будут реакции, то прекратите - иначе как узнать...
01.03.2013
Ответить
Anna-Maria
нельзя конечно)) лично я от грецкого ореха распухаю нереально.. представляете, что может быть с ребенком, не дай Бог
01.03.2013
Ответить