Войти

Когда пропадет молоко? И вес....

Karamleen
Мария, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцевЕкатерина, 8 лет 3 месяца Лимассол

Я во время кормления ела тоннами просто. Готовьтесь вес сам никуда не уйдет! Придется строго ограничить питание есть мини порциями по 5 раз в день (без хлеба, масла, риса, сладостей, колбас) + физ нагрузка, и если повезет то за полгода придете в норму. Я уже 7 кг. скинула осталось еще 9кг. И не ждите пока сам уйдет а то прилипнет навсегда.

0
08.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

Осталась ещё десятка (((( диету соблюдаю, после 6ти ни-ни, води 2-3 литра в день, БАДы жиросжигающие, крема.. по началу я прям видела как таю, а потом встало и ппц, уже 2 недели ни грамма, ни сантиметра (((((

0
08.03.2013
Karamleen
Мария, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцевЕкатерина, 8 лет 3 месяца Лимассол

Вот кушать после 6-ти нужно, надо не есть за три часа до сна. А ужинать нужно или рыбкой или кефиром, или бобовыми. А то если не есть организм начинает сильно экономить расход энергии. Вот у вас метаболизм и сократился сильно. Важно есть 5-6 раз в день это разгоняет обмен веществ

0
08.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

Я ем  3 раза в день, разумно, без фанатизма и без " хлеба, масла, риса, сладостей, колбас".. редко ужин переносится на 7, вместо 6ти.  Если кушаю после 6ти, часов в 9, то с утра такая тяжесть ((( фу-фу-фу

0
08.03.2013
Karamleen
Мария, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцевЕкатерина, 8 лет 3 месяца Лимассол

Тяжесть да, но если за 3 часа до сна есть и по правилам раздельного питания и чуть-чуть то тяжести не будет. И всегда есть кефир или ряженка.

Просто организм привык уже что кормят его 3 раза в день тем то и тем то и научился этим обходиться. Поэтому теперь его нужно встряхнуть - изменить на пару недель режим питания. Еще можно использовать качели когда день едите на 300 кал. меньше, день на 200 кал. больше, ну это если вы готовы калории считать.

0
08.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

ландо, попробую кефир пить в 9... 

0
08.03.2013
Karamleen
Мария, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцевЕкатерина, 8 лет 3 месяца Лимассол

Пишите как результат будет. Я сама уже  замучалась к нормальному весу возвращаться, а еще второго ребятенка хочется.

0
08.03.2013
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

похудетть помогает две вещи - не жрать много и спорт. не важно на гв или нет.

а молоко может еще год при надавливании выделяться.

0
03.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

Ем 3 раза в день по горсточке, заедаю каждый прием пищи "Липотропным фактором" Солгар. Ни  мачного, ни сладкого, ни жареного, ни жирного. После 18.00 ни единой каллории. В день пью по 2-3 литра воды. На ночь пью Турбослим Ночь. Мажусь 2 раза в день кремом Колистар для сжигания жира. Из спорта постоянная беготня за дочкой. И, мать его так, ни сантиметра в минус!!!! За месяц НИФИГА! Так что кому-то помогает не жрать, а мне нет (((((

0
03.03.2013
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Бег за ребенком - это не спорт. вот совсем не спорт ни сколечки. А про подбор диеты - мне подходит раздельное питание или минус 60. Правда я уже несколько лет отладила свое меню так, что худеть не приходится.

0
03.03.2013
Maria
Москва

Питайтесь раздельно и не меньше 1000 - 1200 ккал в день, возможно, организм просто запасает жир из-за недостаточного питания.

0
03.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

3 раза в день полноценного питания, без выпечки, сладкого, жирного и тд, то есть просто обычной еды. Приближенного к системе -60.

0
04.03.2013
Лена
Матвей, 14 лет 7 месяцевВасилина, 10 лет 3 месяца Нижний Новгород

у меня струками брызгало еще полгода после прекращения гв, потом само ушло.

0
03.03.2013
Лесенька
Ксения Александровна, 14 летКирилл Александрович, 11 лет 8 месяцевВиктория Алексеевна, 5 лет 5 месяцев Москва

Спасибо за ответ

0
03.03.2013
Ольга
Маня, 14 лет 4 месяцаАлиса, 10 лет 5 месяцев Новосибирск

подруга на ГВ скинула весь набранный за беременность лишний вес, а после окончания ГВ за год поправилась на 7 кг...

0
03.03.2013

У нас была похожая ситуация, тоже в 8 месяцев отказался. Полностью молозиво перестало выделятся где-то через год. Про вес без понятия - вернулась к до Б состоянию к 4 ребенкинам месяцам.

0
03.03.2013
Вероника
Димулёк, 15 лет 4 месяца Воронеж

молоко еще может выделяться долго. я полгода не кормлю по щас при надавливании чуть выходит(капли) и то мне кажется это уже молозиво

0
03.03.2013
Надежда
Вероничка, 15 лет 5 месяцев Щелково

я про вес хотела написать, Когда кормила, думала, вот перестану кормить и похудею. До сих пор "худею", а порой кажется, что еще и набираю. Для меня это миф. 

0
03.03.2013
Завершили ГВ! Как отлучить от груди?

Похожие записи