Асбест
Знаю что не однократно все спрашивали об этом, но повтарюсь:
Девчоки раскажите:
Когда вы начали сбрасывать вес набранный во время беременности?
Был ли это естественный процесс или вы ограничили питание и начали заниматься фитнесом?
К какому времени вы вернулись в прежнюю форму?
Заранее благодарю.
Севастополь
после вторых родов через 3 недели после них уже носила добеременную одежду. потом исчезли еще 2 кг, и теперь вес болтается в районе 48-50.
в питании не ограничивала, но я и мясо не ем давно. скачки и зарядка с детьми считается?) тогда сразу после того, как выпустили из роддома.
Асбест
Везет Вам. Нам второй месяц а я как лишними 10-ю была так и осталась. При этом питание мое почти диетическое...(((((((((((
Кострома
ого, обычно скидываются легко все те, что набраны за Б. Я на тушеном, вареном, без майонезов, хлеба по минимуму, но марию кг жую, и скинула до своего ранешнего веса. Вот хочтся еще минус 3 кг. Надеюсь активные прогулки на улице помогут
Севастополь
да, мне повезло с метаболизмом. попробуйте есть часто, но меньшими порциями.
Санкт-Петербург
прочитала коменты и обзавидовалась...
я родила и стала столько же весить,как и раньше...а я и того меньше...блаблабла
Я набрала 15,за время родов скинула 9....и вес встал...малявке вот уже 2 месяца,а у меня ни грамма не ушло..понимаю,что с таким усиленным питанием и не уйдет...хныыыыыыы...я так много в жизни не ела...
немного занялась зарядкой, калахуб или халахуб купила...из-за шва особо не покачаешь пресс...оч хочу в фитнесклуб...пока из-за мелкой нереально-ест каждый час ,а бутылку не воспринимает....
читаю на сайте,что к полугоду скинется вес сам собой....осталось 4 месяца(((((...когда же?!
Тольятти
У меня тоже вес после родов встал, а потом пополз вниз, но не к полугоду ребенкину, а к году ближе, когда я уже и надеяться перестала. Хотя ела я ого-го как, просто дочка ползать начала, потом ходить, везде за ней носилась плюс домашние дела, вот и пошел процесс))
Новороссийск
я за беременность 9 кг набрала, а через 7 дней после родов мы купили весы и я весила ровно свои 50 кг. на 10 день я уже 48 кг весила, а щас от 45,5 до 47 кг, причем ем абсолютно все в огромных количествах, и особенно много сладкого на ночь. думаю, меня ГВ спасает, мой карапуз очень уж аппетитный и кушает много, так что все мои жиры к нему уходят)
но вообще я где-то с 2,5 месяцев детячих пробовала делать вот такие упражнения для поддержания формы http://www.youtube.com/watch?v=Es61oTxRroU. мне правда потом лень стало, но может вам пригодится
забыла добавить - еще я каждый день с мелким гуляю, при чем не просто хожу от скамейки до скамейки, а прохожу достаточно приличное расстояние, так что это тоже наверно меня в форме поддерживает)
Москва
после первой беременности пришла из роддома +6кг, к 6 месяцам сына была +13. Вернула добеременный вес к полутора годам.
После вторых родов +6. Не ем после 18, стараюсь не есть сладкого, немного спорта и тп. Вес тупо стоит на месте. Думаю начнет уходить после 7-8 месяцев. Когда начнется ощутимый прикорм.
Думаю у меня так организм устроен, пока кормлю -не худею.
Москва
С первх дней после родов.Вес уходил сам сначала:)за первый месяц со средним я похудела на 6 кг от послеродового в роддоме.Потом добавила физкультуру и вес постепнно уходил плавно.Питание-ограничивала не сильно,в основном жирное и сильно сладкое.Обычно я приходила в добеременное состояние к 2-м детским годам,когда уже не ограничивала физнагрузки.
Тольятти
Я за Б мало набрала, поэтому почти все ушло в первый месяц, но я не считала это своей "хорошей" формой, хотелось большего, а что-то делать не было ни сил, ни желания особого. Поэтому естественным путем за год ушло еще 6кг от доБ веса.
Львов
С первым пришла из роддома +8 кг , вес сам ушел к 6 месяцам, никак себя не ограничивала, очень много ела, аппетит просто зверский был
После вторых родов +10, на данный момент осталось 3 кг, постепенно вес тоже сам уходит
Ярославль
из роддома приехала весила не многим больше чем до Б. придерживалась диеты кормящей мамы) ни фитнесов, ни зарядок не делала. мясяца через 3 весила уже на несколько кг меньше чем до Б
Москва
