девочки завершаю гв,как правильно сцеживаться?
нужно сцеживать только когда грудь набухла и болит и сцедить немного до облегчения?
лучше чаще или реже?
девочки завершаю гв,как правильно сцеживаться?
нужно сцеживать только когда грудь набухла и болит и сцедить немного до облегчения?
лучше чаще или реже?
Я делала так - пила 3-4 раза в день шалфей и мяту. Молока сразу стало в разы меньше, приливов почти не было. Если грудь набухла - шла в теплый и душ и под водой немного сцеживала только до облегчения. И все. За 3 дня молоко ушло. Потом еще попила пару дней шалфей и мяту "для профилактики", чтобы не спровоцировать прилив молока)))
я чай с мятой все гв пила,а вот шалфей-надо попробовать,просто один пакетик на стакан воды?
Пакетик шалфея и пакетик мяты на стакан кипятка - как остынет - пейте! Мне кажется, тут роль мяты в том, чтобы расслабить протоки, а именно количество молока уменьшает шалфей. Можно еще но-шпу пить, чтобы протоки не забивались.
А я сегодня решила выпить шалфей и мяту, но брала не в пакетиках, а обычной "травой". И весь день ходила потом никакая, мутило страшно. Такая реакция только у меня или это норма?
Не, такого не должно быть... А траву где брали? Может быть, не качественная? Попробуйте в пакетиках. Если реакция повторится - значит, у Вас непереносимость...
В аптеке брали, где же еще... Вроде срок годности в порядке, а вот про качественность ничего не могу сказать - не разбираюсь.. Попробуем найти в пакетиках)
где же еще... Мне тут недавно написали, что траву надо покупать только у бабушек на рынке))) Типа они сами собирают и у них точно настоящая, а вот из аптеки фасованная или в пакетах - это мутотень!))) Еще вариант - а может, Вы очень крепко заварили?
Да, кажется, не крепко.. Чайная ложка шалфея и чайная ложка мяты на стакан воды (стаканы у меня большииие, не обычные граненые). Показалось будет норм, а оно вон как...
сцеживайте, когда чувствуете дискомфорт. но немного до облегчения. постепенно или уменьшайте обхем сцеженного или увеличивайте интервалы между сцеживаниями
желательно сцедить немного,до облегчения. но чтобы организм ваш понял,что молоко больше не нужно. а то он вырабатывает,а вы если много сцеживаете,так он будет дальше вырабатывать.