советую пить зеленый чай прям литрами. Еще когда мы не начали вводить прикорм, у меня пару раз становилось мало молока. Моя сестра, которая тоже кормит грудью, посоветовала пить прям много зеленого чая, ей так сказала ее педиатр. Этого я раньше ни от одного педиатра не слышала, но попробывала. Заваривала термос с утра и пила по 6-7 бокалов в течение дня. Молока снова становилось достаточно. Сейчас мы уже едим многое и грудью кормлю только ночью. А на день сцеживаю сыну 2 бутылочки по 90 гр, т.к. днем я на работе. И соответсвенно молока стало мало, т.к. ребенок не прикладывается к груди днем. Но я как то не парилась, до ночи получалось нацеживать 2 бутылочки и рада. А сегодня, так получилось, что на работе до обеда и в обед выпила 5 бокалов зеленого чая, и оооо чудо, за раз нацедила 2 бутылочки по 90 гр, хотя прошлые два месяца, я на работе нацеживала всего 60 мл, а потом еще дома за два захода оставшееся. В жаркие дни когда я просто пила много жидкости, воды или сока, молока было больше, но не настолько, а зеленый чай как-то так чудесно помог! Поэтому делюсь с теми у кого мало молока, пейте чая много зеленого и через ден-два уже заметите, что стало больше.
Для тех у кого мало молока
избыток жидкости может вызывать отеки и наоборот подавлять выработку молока.
пить надо по потребности.
а вообще любая горячая жидкость выпитая перед кормлением способствует более легкому оттоку молока, вот и возникает ощущение, что молока стало больше.
0
08.07.2013
Ответить
ну я насильно не пила.просто когда пить хочется не черный чай или сок а бокал зеленого или если с сушками пить то бокал за бокалом как то незаметно выпиваются :-).. а в те дни когда больше воды и компота пью так молоко не приливает.
0
08.07.2013
Ответить