Обнаружила что грудь стала мягкой и обвисла и причем одна больше другой :( чьо теперь делать?помогут ли какието упражнения ...уж очень хочется обратно свою форму.....лишнего веса нету полностью вернулась к добеременному весу..некурю не пью.....и вот те на!!! может ктото с помошью упражнений востанавливал грудь?
Рига
обвисла грудь во время ГВ!!! что делать?как востановить?кормлю 2месяца
Краснодар
Грудь обвисает не из-за ГВ, а из-за беременности... у меня полным полно ИВ мам с "ушами спаниеля"... хотя может быть еще потому, что они не занимаются собой, не ухаживают за грудью. А это надо делать ВСЕМ женщинам, ибо возраст - штука серьезная.
Поищите в интернете упражнения для грудных мышц и занимайтесь каждый день, хотя бы по 15 минут - этого достаточно.
Лифчики качественные носите, с хорошей поддержкой.
0
03.08.2013
Ответить
Рига
Спасибо за ответ.еше ьы найти лифчики такие...для кормяших выбор небольшой
0
04.08.2013
Ответить
Краснодар
Я не знаю как в Риге, но здесь мне нравятся Милавица (идеальна для большой тяжело груди). Еще есть у Мазакеа, Диа-мама (на кости) мне нравится.
Вообще, для кормящих как раз сейчас очень большой выбор. Вы смотрите в специальных магазинах для беременных. Или в интернет-магазинах.
0
04.08.2013
Ответить
Буденновск
не пaникуйте раньше времени)) Кормите подольше и завершайте постепенно и все с грудью будет хорошо)К концу лактации жировaя ткань медленно заменит железестую и грудь "наполнится"))Если завершит лактацию "разом" этого произойти не успеет и тогда грудь точно будет как 2 мешочка))Хотя все индивидуально, конечно...Когда-то тоже переживала... недавно купила эмульсию Бепaнтол, ею мажусь, мне очень нравится!При кормлении ею можно пользоваться!Хоть уже и не кормлю, но "для профилактики" не помешает))) Грудь у меня стала такой же как и была до Б, кормила 2 года, пока кормила она была мягкой.
0
03.08.2013
Ответить
Буденновск
там помимо пaнтенола и масла оливы, которые увлажняют и ухаживают за кожей, есть экстракт Цинтеллы Кaмбоджийской, она стимулирует кожу вырабaтывaть колaген.Мой косметолог говорила, что она часто входит в состав мезaпрепаратов.
0
04.08.2013
Ответить
Мытищи
Понравилась фраза не курю-не пью, а что от этого грудь обвисает?))
0
03.08.2013
Ответить
Гамбург
Не знаю можно ли вернуть или нет, сама боюсь, что бы грудь потом в "уши спаниеля" не превратилась....Но я вычитала,что важно очень правильный лифчик носить, который хорошо держит, что бы кожа не растягивалась под весом..
0
03.08.2013
Ответить
Незнаю, я тоже переживаю что б не отвисла после отмены кормления.
Что я делаю сейчас, это ношу хороший лифчик для кормления, все время, каждый день перед душем делаю упражнения. Поставить руки перед грудью, ладонь к ладони и 10 секунд сжимаю руки. И так в 3 захода. Очень быстро. Еще стараюсь отживаться от пола.
0
03.08.2013
Ответить
Москва
Кормите спокойно! Через полгода после окончания лактации можно сделать подтяжку. Если понадобится.
0
03.08.2013
Ответить
