лактостаз???

Подскажите что  это такое?  Есть у меня подозрения что лактостаз начнается... Вчера весь день кололо соски, а сегодня с  утра в груди обнаружила рядом с ареолой 2 неблольших уплотнения размером с горошину к обеду на этом месте появилось покраснение, при этом никаких болезненных ощущений нет в груди и темпратура в норме. Ребенка сегодня от груди практически не отпускала и сцеживаюсь часто. А уплотнения так и не проходят. В общем вопрос как их можно расцедить и насколько это опасно и что делать чтобы незапустить а то впереди выходные и к врачу до следующей недели не попасть?