Харьков
Добрый день!Я, вообще, довольно быстро спрыгнула с одних лишь гречки и бульонов. А тут на днях меня пожурили за манную кашу (так уж вышло, что она для меня, как деликатесное угощение). Смотрю, сейчас вообще коровье молоко не в моде))
А какие продукты вы исключили из рациона на всё время кормления?
Первое время по настоянию педиатра исключила практически все) Примерно, как вы пишете - гречка, да бульон. А потом почитала информацию и поняла, что все это глупость. Ем все, что захочу.
Харьков
ну ,вот я тоже примерно так и поступила, хоть на мою фигуру это и не сказалось благоприятно))
Фигуру еще успеете восстановить). Я лично считаю, что чем меньше стрессов для мамы пока ребенок маленький, тем лучше. По себе помню насколько у меня улучшилось настроение после того, как я стала нормально питаться.
Харьков
а мне наоборот было так приятно услышать от свекрови "что-то ты с лица спала"))) так хорошо похудела в первые 2 недели ,а потом пошли тортики и всё вроде по чуть-чуть)))
Москва
Чипсы, кола, копченую колбасу, ну и цитрусовые ( у меня самой на них аллергия) алкоголь понятное дело.
Харьков
ну... это не интересно))) такое и некормящим людям есть не стоит
Москва
Исключения продуктов из питание кормящей мамы не являются решением аллергических реакций. Детям до трех лет вообще свойственна аллергичность, потом они ее перерастают. Ем все, только не перебарщиваю. Ту же манку на молоке ела пару раз. Я не особо фанат каш, но лучше через грудное молоко знакомить с аллергенами, тем более аллергенов очень много, но это не значит, что их теперь есть нельзя. И цельное коровье молоко, я не пью его стаканами, но в чай и в кашу добавляю. А кашу на воде я физически съесть не смогу. А так я еще кушаю шоколад, цитрусовые и еще много чего. Но это же тоже аллергены. Везде должна быть мера. И конечно отслеживать реакцию ребенка.
Самара
Только газообразующие: капуста, бобовые, ржаной хлеб, баклажаны. Все остальное-понемножку ем :-)
Москва
сначала тоже запугали меня- мало что кушала))) потом почитала на этц тему много статей и в итоге решила потихоньку все вводить!! сецйчас ем все! кроме капусты и бобовых! а так могу и тортик бахнуть( шоколад только не ем никакой)! главное по чуть-чуть пробоват, если малышка хорошо реагирует, нет сыпи, колик и т.д. то кушайте все. гв это же подготовка к нормальной еде и малыш должен пробовать разные вкусы!!!
Харьков
я ем почти всё, кроме пресловутой капусты, но ,честно говоря, думаю ,что колики не связаны с моим рационом
Самара
Да никакие, и кашу на молоке могу поесть, и газировку типа буратино попить, и полбокала вина на праздник какой-нибудь выпить, чипсы и раньше не ела. Кофе свежесвареный каждое утро пью.
Харьков
))я тоже пью кофе пару раз в неделю, но мы с мужем держим это в секрете от сердобольных опытным мам))
Бетесда
Виноград на первые пару месяцев исключила, потому что попила виноградного сока и получила концерт. А так - да, и капусту, и молоко.
Москва
Е-мое, а чего там в манке-то? Я ее уже два завтрака подряд наворачиваю...
Не могу есть шоколад (ах, беда, беда), дочь от него сыпет, и орехи с изюмом - дочь от них пучит жестоко.
Москва
Исключила только кефир, так как у дочки от него стул пенистый начинался, а все остальное спокойно кушаю)
Харьков
я вот тоже почему-то кефир перестала пить ,хотя даже не проверяла реакцию, а мой желудок без него страдает... пора пробовать
Москва
Можно есть все по чуть чуть , нельзя всех под одну гребенку .Смотрите сами на ,что у вас есть аллергия и по ребенку ориентируйтесь.Конечно не стоит есть откровенно вредную пищу.
Харьков
ни на что нет, мне интересно, что не едят другие мамы. про цитрусы и макдональдс с пивом понятно))
Санкт-Петербург
Цитрусовые (у меня на них аллергия), алкоголь (хотя 1 раз были на свадьбе и бокал вина я навернула), шоколад-не люблю, но ребенка на него не обсыпало. А так все что хочу ем особенно люблю суши и кооофе !
Ростов-на-Дону
Шоколад, апельсины.
Всё остальное в умеренных кол-вах. Но и их уже пробовала: капельку.
Силламяэ
Только приправу типа магги, желтую такую. Ну и откровенно вредную еду))
