Москва
Мамочки подскажите пожалуйста, как родила постоянно мучаюсь со стулом, у меня ужасные запоры...((((хожу в туалет каждый день но все такое твердое что без слез сходить не могу и кровь начинает идти аж... Вместе с ребенком однажды пила Дюфалак помог на неделю после того как перестала пить, а потом все опять также стало.
Что делать уже не знаю. Помогите пожалуйста, кто как спасался?
Делаю каждый день маленькие клизмы, хоть чуть чуть легче, но клизмы каждый день тоже не вариант.(((((((((
Москва
да ем уже все подряд, может конечно нужна какая то диета, ела как то чернослив, не помог вообще, фрукты не ем, а надо бы
Волгоград
фрукты не обязательно повлияют на стул. овощи - скорее. картошка - неправильный овощ)) нужны томаты, огурцы, тыква, кабачок, свекла, капуста в конце концов. кисломолочные продукты, больше жидкости. поменьше макарон и таких каш как гречка, рис, манка. овсянку можно. утром натощак один-два стакана прохладной воды выпивайте.
Москва
согласна пью не очень много, но даже когда пила чуть помогало но все равно легче не становилось, это пройдет когда нибудь или пока буду кормить так и будет? чем больше пью только молока помоему больше становится а стул такой же
Волгоград
это не от лактации зависит. у вас после беременности все кишки подвигались, после родов гормональная перестройка идет. все наладится со временем. сейчас важно еще за режимом следить - ни в коем случае не терпеть если захотелось в туалет, хоть с ребенком на руках ходите.
Магнитогорск
Москва
Санкт-Петербург
Во-во, я тоже только с ними в туалет могла ходить. Потом питание пересмотрела и все наладилось.
Висбаден
Попробуйте попить мукофальк, он не вызывает привыкания и не перенимает работу кишечника на себя - просто помогает жидкости собираться и смягчает таким образом стул, у меня тоже были проблемы послеродов и я пользовалась им...
Краснодар
пейте утром льняное масло!сначала по ст.л. ,потом по чайной и запивайте глоточком кефира,т.к. на вкус жесть...
Советск
Санкт-Петербург
Попробуйте отруби, станет мягче! Я ими от запора спаслась после родов. Или эубикор, например
Гомель
