Девчонки,в предыдущем посту не весь текст опубликовался,в общем нужна ваша помощь... Посоветуйте пожалуйста примерное меню питания на каждый день.Нам 9 дней..Кушать хочу очень( начиталась разных статей,везде информация расходится... и теперь незнаю что можно,а что нельзя. Посоветуйте рецепты супов,кашки на воде варить или на молоке и какие перекусы ... Буду оооочень вам признательна) Спасайте..)
Санкт-Петербург
ешьте все что хотите ! я 4 мес. как дура ела гречку говядину вареную зеленые яблоки и печенье мария буэээ...... в итоге зубы крошились
0
23.12.2013
Ответить
Улан-Удэ
а что за печенье такое "мария"? так надо было молочную продукцию кушать,там ведь кальций..
0
23.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
мне промыла мозги медсестра патронажная. сказала не есть молоко и все молочные продукты-якобы животик будет у ребенка болеть. ну-ну, животик у всех детей болит и моя диета не спасла от коликов.
0
23.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
просто постное печенье, называется мария. сухое и бесвкусное практически
0
23.12.2013
Ответить
Москва
Если у малыша будет беззубая мама без волос и с разрушающимися суставами и в предобморочном состоянии от того что сидит на воде - вы же и не сможете заботиться о ребенке. Чтобы давать кому то заботу и любовь надо быть самой полной чашей, а не собственными руками гробить свое здоровье и становится обузой для семьи. Включите логику, мозг и здравый смысл. После родов с этим напряженно у всех, помню по себе.
0
23.12.2013
Ответить
Старый Оскол
так диета ничего ни вам ни малышу не даст))) Хотя нет - для вас это будет плохо в первую очередь, т.к. вы будете недополучать нужные витамины, плюс стресс от вечного желания скушать что-то вкусное
0
23.12.2013
Ответить
Бетесда
Почитайте какие-нибудь статьи о механизмах лактации и начните уже нормально питаться. Только не рекомендации врачей, которые последний раз учились в году эдак 90-ом по учебникам годов эдак 80-ых, а современные научные исследования. В странах, где наука и медицина не цепляются за прошлое, в роддомах сразу после родов приносят блинчики с сиропом и апельсином, наваристый суп, жареную рыбу и кучу каких угодно десертов.
0
23.12.2013
Ответить
Архангельск
Ела всё, единственное, что первый месяц ограничивала явно аллергенные продукты, яркие. Ела в основном куриный суп, картофель, макароны, кисломолочку. А потом через месяц уже ела все.
0
23.12.2013
Ответить
Улан-Удэ
я тоже примерно месяц собираюсь ограничивать себя...а потом буду вводить понемногу все остальное)
0
23.12.2013
Ответить
Новокузнецк
Просто с осторожностью кушайте аллергенные продукты (красные фрукты-овощи, мед, шоколад и другие сладости). А когда кушаете, то смотрите на реакцию малыша - если высыпаний нет, то ешьте на здоровье. Ну и всякую бяку исключите вроде чипсов, газировки
0
23.12.2013
Ответить
Могилев-Подольский
я с первогй недели кушаю все!и шоколад и мандарины)и рыбу красную
0
23.12.2013
Ответить
Нюрнберг
0
23.12.2013
Ответить
Краснодар
Можно на перекусы вареную индейку.Похоже на колбасу, только там мясо. И удобно и вкусно, даже если алергичный ребеночек, то можно
0
23.12.2013
Ответить
