Здравствуйте, девочки, решила написать о своем опыте, вдруг кому-то пригодится.
Дочке сейчас 1 год и 6 месяцев, начала постепенное отлучение в 1 год и 3 месяца примерно. До этого времени мы спали вместе, так что почти одновременно мы учились засыпать в кроватке без груди. Варианты "оставить и уйти ты комнаты на 5, 6, 7 минут" у нас не прошли - орала по часу, поэтому выбрала другой метод.
Во-первых, еще до того, как переложить ребенка в кроватку, я отучила ее от ночного кормления. Тот аргумент, что это вредно, в т.ч. для ее зубов, для меня был железным. По-моему, после года вообще нельзя больше ребенка ночью кормить.
Когда она ночью просыпалась и просила грудь, я ее обнимала, переворачивала к себе спиной, гладила, пела песни, первые 2-3 дня приходилось ее так успокаивать минут по 20, потом по 5 минут, через неделю больше ночью грудь не просила.
Потом решили приучаться к кроватке, вместе с этим отказались от ГВ перед сном и дневным, и ночным. Для ребенка, привыкшего засыпать с грудью, это не просто.
Первые 2-3 дня я стояла над ней, гладила, пела песни, эти дни нужно пережить, конечно - самые сложные, ребенок засыпал минут через 30-40. Потом несколько дней я сидела рядом и держала на ней руку. Потом около недели я лежала рядом с ней (ее кроватка стоит в ногах у нашей кровати) и держала за ручку и тоже пела песни, потом уже просто пела, лежа рядом, через какое-то время стала просто лежать рядом и молчать. Последняя стадия - сейчас мы так же засыпаем - я лежу на своей кровати, уже не в ногах, а достаточно далеко от нее, и молчу - читаю или с телефоном, перед ночным сном пою пару колыбельных. Засыпает довольно быстро, особенно днем хватает 5 минут. Точно так же она засыпает с папой.
Кроме всего прочего, в самом начале подсунула ей мягкую игрушку, со временем она ее полюбила и спит в обнимку.
В течение этого месяца и до полутора лет грудь я ей давала только 2 раза в день после сна.
За полторы недели до полного отлучения, стала давать грудь только 1 раз в день утром - после ночного сна.
В полтора года перестала давать вообще. Объяснила, что маме больно, молочка больше нет и пр. Первые 2 дня она еще просила, но не настойчиво, потом перестала.
С последнего кормления прошла неделя, грудь от дочки я не прячу, она ее видит и реагирует спокойно- не просит.
Самое главное, мне удалось сделать все постепенно, поэтому процесс отлучения не шокировал ребенка, конечно, стресс все равно есть, но почти неощутимый.
И еще, считаю очень важным, что при этом я обошлась без таблеток для прекращения лактации и любых других ухищрений, приливов, перетягиваний, компресов, сцеживаний, болей и пр. Прошла неделя, грудь совершенно мягкая все это время.
Надеюсь, кому-то пригодится мой опыт. Конечно, все детки разные и к каждому нужен свой подход. Надеюсь, у вас все пройдет наилучшим образом.
