застой почему?

1. Сцеживание не настолько эффективно опорожняет грудь, как это делает ребенок. Эффективнее сцеживаться руками, чем молокоотсосом. Поэтому по возможности, когда вы дома, чаще прикладывайте малыша к груди во избежание застоев.

2. Спиртовые и греющие (прогревающие) компрессы категорически противопоказаны при застоях!!! Спирт снижает чувствительность пролактиновых рецепторов к гормону, что подавляет лактацию. Греющие компрессы могут привести к осложнениям в виде мастита и абсцесса.

3. При лактостазе температура очень подвижная, легко снижается при правильных действиях. Перед кормлением/сцеживанием нужно принять теплый душ или сделать мягкий массаж руками без усилий и причинения боли, прикладывать ребенка подбородком в направлении застойной дольки - так она эффективнее опорожнится. Сцеживание руками (вместо кормлений) не более 3-4 раз в день в течение 10-15 минут. После сцеживания/кормления - прохладный (НЕ ЛЕД!) компресс на 10-15 минут (можно полотенце в холодной воде смочить или приложить капустный лист на 1-1,5 часа) и мазь траумель на больной участок груди. Смывать мазь перед кормлением не нужно.

4. Расцеживание груди не должно быть болезненным, иначе можно повредить железистую ткань.

5. Для сохранения лактации вам нужно сцеживаться или кормить не реже, чем каждые 3 часа. Сцеживание груди после кормления может привести к гиперлактации.

upd: Пока писала, вам уже дали замечательные рекомендации! )

Во-первых, больше никогда-никогда не делайте греющих компрессов. Сейчас пронесло. А вообще при лактостазе тепло способствует разрастанию патогенных бактерий в очаге воспаления. Как следствие - инфекционный мастит в лучшем случае.

Во-вторых,не надо расцеживать, тем более другим людям. В большинстве случаев даже консультантам по ГВ запрещено это делать, т.к. это по-настоящему опасно. Надо прикладывать ребенка и мягкий массаж круговыми движениями кончиками пальцев по направлению к соску, очень прислушиваясь к своим ощущениям (именно по этом массаж делать можете только вы сами).

Прикорм вводится не раньше 6 месяцев, а именно - когда ребенок начинает проявлять интерес к взрослой пище, когда у него прорезается зуб или он самостоятельно сидит. Последние два признака - довольно субъективные, а вот пищевой интерес - первое, на что вам следует ориентироваться. Если вы введете прикорм в 3 месяца, это будет такой жах по всему ЖКТ, по печени, по почкам, что потом можете вообще не вылезти из гастритов,аллергий и прочих неприятностей. 

После каждого кормления не сцеживайтесь - это может спровоцировать гиперлактацию, а значит, привести к очередным лактостазам.

Сцеживайтесь по режиму: каждые 3 часа по 10 минут каждая грудь. Тогда проблем быть не должно. Если чувствуете переполнение груди, то сцеживайте ровно до момента облегчения, не более! Иначе опять же - гиперлактация.

Докармливайте НЕ из бутылки. Из ложки, из шприца без иглы, из чашки, но не из сосательных предметов. Вполне вероятно, что сцеживания увеличили производство молока, а захват у ребенка в связи с бутылкой испортился, и молоко из груди теперь выводится неэффективно. Следите за правильностью захвата, не позволяйте начинать сосать, пока он не возьмет грудь так, как надо.