Девочки, поделитесь, кто-нибудь пил специальные
таблетки или чаи для улучшения лактации?
Если помогли, то какие? Спасибо!
Девочки, поделитесь, кто-нибудь пил специальные
таблетки или чаи для улучшения лактации?
Если помогли, то какие? Спасибо!
Она у меня ночью спит))) ттт)) ночью кормлю только одной грудью в районе 6-8 утра))))) не хочется ее будить))) просто стала придерживаться системе -60, не кушать после 19:00, всего 2 дня, раньше утром вставала груди полные твёрдые, а сегодня вообще еле-еле, вот и распереживалась, конечно сегодня буду кушать как раньше, но думала чем-нибудь себе помочь! Мне кума сказала лактозой ей помогал!)
Светлана,у меня сын никак не хотел есть в самое важное время-с 4 до 6 утра и я каждое утро по будильнику в 4-30 ручным молокоотсосом авент сцеживала обе груди,занимало у меня пол часа,к 6-6-30 уже снова было достаточно молока,чтоб сыну покушать.Т.е. тут придется выбирать-свой сон,свой вес(это я про диету) или полноценная лактация. Кста я пила люцерну,чаи разновсякие и прочие народные методы-все это чушь(((
Светлана, на ГВ мамы как правило худеют без дополнительных усилий, таких как соблюдение диет. Бывает даже так, что потеря веса больше, чем они ожидали, т.е. вес становится меньше, чем до беременности, это пугает их. Считаю, что в 3 ребенкиных месяца не стоит заниматься ограничением своего питания.
+ насчет полной и твердой груди хочу добавить, что у вас установилась зрелая лактация, не ждите, что грудь будет ощущаться такой же наполненной как раньше. Сейчас грудь работает по принципу "спрос-предложение" и практически не вырабатывает молоко про запас! При проблемах с лактацией в первую очередь обратите внимание на ночные кормления и частые прикладывания.
Я во время лактациозного криза - дефицита молока придерживалась следующих рекомендаций педиатра (нам с ней очень повезло):
- частое прикладывание к груди, кормление сразу обеими мол. железами
- сцеживание груди
- контрастный душ, массаж груди за 30-40 мин до кормления
- апилак
- Лактамил - по 1-2 стакана в день, можно добавлять в чай или кашу. Я пила или просто как молочко или делала из него банановые коктейли
- полноценное питание
- до и после кормления теплое питье - до 2,5л. в сутки
прогулки, полноценный сон (на сколько это будет возможно)
- положительный настрой на успех
Таблетки не нкжны, они не работают.Впжно кормить досиаточно) диеты не влияют на количество молока, пейте достаточно и прикоалывайте ребенка 8-10 раз в сутки)
Во первых обязательно ешьте суп. Пейте чай с молоком. Из таблеток лактогон мне не помог апиллак тоже. Мне нравиться млекоин и смесь млечный путь
наладьте свое питание и кормите по требованию
и так же главное эмоциональное спокойствие и отдых, если есть большие физ нагрузки, то ограничить
Главное в принципе много пить особенно воду и прикладывать постоянно, я в первую нелелю по моему только и кормила целыми днЯми напролет
Спасибо, девочки! Купила лактогон) попробую, потом расскажу помог или нет)
мне хорошо помогал чай д лактации "флер альпин", в детском мире продается