Сайкл при ГВ

можно, я ходила, похудела хорошо и кормить продолжала)

Можно конечно)Нагружайтесь,сколько вам надо в силу здоровья и возраста))ГВ не связано с вашим спортом)Есть только пара рекомендаций для кормящих: достаточно пить,не допуская обезвоживая,что может привести к лактостазу или уменьшению колиества молока в этот период,и не допускать травм груди-ударов,падений,сжатий тесным бельем.Из-за того же риска лактостазов.Ну и часто бывают проблемы из-за того,что мама уходит надолго.РЕбенок от разлуки начинает зависать на груди,от стресса,от голода,соскучившись.Мама не всегда это понимает,считая,что или молока мало стало,или ребенок ей мешает( Я просто брала малышей с собой,ходя в зал утром.Во время групповых тренировок они или спали в автокресле рядом,или играли в игровой за стеклом,видя меня,с беби-ситтером.иЛи гуляли с папой вокруг зала.ПРи таком режиме можно всегда покормить.успокоить ребенка,грудь не переполнится и всем хорошо)