Питание при ГВ

Я утром ем овсянку, орехи, чай и бутерброды с маслом и сыром. В обед какой нибудь суп или борщ или каша гречневая с паровыми котлетами или мясом с соусом из сметаны. Вечером молочная каша или манная каша. По мимо этого в течении дня пью чаи с печеньем Мария или белым зефиром, ем творог со сметаной. Так же в моем рационе присутствуют блюда из картофеля, кабачков, рыбы. Могу раз укусить банан (весь пока боюсь есть). Но дело в том, что у малышки все равно болит животик ((((

Ребенок же еще кроха, вот и требует постоянно грудь, и спит вместе с ней. По поводу диет, в принципе многие дети до двух лет склонны к алллергиям, потом они просто их перерастают. Ведите пищевой дневник, аллергия может быть не на сам продукт, а на его количество. У меня старший был на ив, из аллергий не вылезали, младший на ГВ, ела практически все с его рождения, просто умеренно.  Захотела клубнику, съела одну штучку, отследила реакцию, на следующий день съедала пару штук клубники. Когда ребенку был месяц пробовала: клубнику, шоколад, кофе, сосиски, помидоры, вафли, кабачковую икру. Новый продукт раз в три дня. 

сидела на диете месяцев пять, сын за это время отлично набрал вес, а вот мой уменьшился, вывод питательность молока от диеты не завиела

ела я овощи - цветная капуста, броколли, стр фасоль, кабачки, иногда картошку - тушила, варила 

мясо - индейка вареная, вырезка свиная - очень редко

У ребенка атопический дерматит. На диете 1,5 года. Рацион одинаковый у нас с ребенком - гречка, рис , кукуруза , кабачки, брокколи, цвнтная капуста, горошек, зеленый, нут , горох , груши, огурцы.

Сначала диету не соблюдала , о чем очень жалею. Налегала на молочное , ела мгого мяса и рыбы , сладкое , мучное, пока в 4 месяца не началась сыпь у ребенка.  Села на диету. Ремиссии добились только недавно. 

Количество и качество молока от питания мамы не зависит. В молоке будет все,что нужно. Просто мама будет истощать свой организм

Я сижу на строгой диете, так как у ребенка аллергия. Будет второй ребенок - буду как вы бояться наверное. И все же пробуйте и ешьте. Единственное я не верю в то, что качество и количество молока зависит от питания мамы. Я месяц сидела на гречке, индейке и воде, а ребенок как набирал по 800 гр так и набирает. Теперь ем рис, индейку, свинину, кабачок, цв капусту, брокколи, пеку кексы из рисовой и кукурузной муки, пью чай с сахаром.  Главное жидкости побольше пить. Успокойтесь и кормите. Вы же двоих выкормили, и на третьего ребенка молока хватит. 

Я не хочу Вас высмеивать. Ваш рацион не влияет на сытность молока, молоко такое, какое должно быть, правильное)) ребенок на смеси спит, так как растительное масло (чаще пальма) и коровий белок - тяжелая пища для желудка крохи. Представьте, что вы сытно и обильно пообедали в ресторане восточной кухни. В сон потянуло) пожалейте нежный ЖКТ малыша. Ваше молоко идеальная пища для него. 

Моей дочери год, она спит только с грудью, хоть вовсю ест человеческую еду! В нормальных количествах. 

так а какой смысл в диете? описанное ниже вообще бред, а не диета. колики от питания не зависят, а для гипоаалергенности тогда и овсянку нельзя, и говядину, и яйца, и точно конфеты и тд. вывод — смысла в диете этой нет. 

и да, молоко у всех одинаковое 4% жирности. едите вы вареную кашу или горох, или на диете и одну воду пьете.

про смесь без комментариев

Моё питание вынужденное,т.к сына сыпет на другие продукты,если у вас есть возможность кушать что хочется-ешьте.Если волнуетесь, введите себе желаемый продукт и несколько дней смотрите на реакцию сыночка.Так определите какие продукты подходят именно вам.

Я на строгой диете: крупы, отварное мясо, банан, печеное яблоко. Ох, и надоела мне она! Вот думаю, может бред эта диета? У нас гастроинстетинальная аллергия.

И я до сих пор на "диете":каши,мясо,из овощей только картошка с лучком,запеченый перец,фрукты не ем,люблю детские каши молочные и много печенюшек.Все нормально,набирает хорошо ☺

Тут очень много писали о таких опытах. Просто смесь тяжелее и дольше переваривается, поэтому они и спят. Вроде так