просветите об питании

Как питались раньше дома так и ешьте. Я исключила вредности колу,чипсы и т.п. сильно острое, то от чего меня пучит (тут многие считают, что то что ешь на колики малыша не влияют, они все равно будут, так оно и есть,хоть на воде стди, а животик болеть будет, но на всякий случай я решила не усиливать эффект, т.к. заметила что на свежий домашний хлеб дрожжевой пучило и меня и сына)Сейчас сыну 5, я ем все и суши,и пиццы,и клубнику, шоколад  и т.д. но все равно новый продукт сначала съем немного,если на завтра реакции у сына нет, ем спокойно. Мне так спокойнее. 

Я пока ограничиваю особенно то от чего вздувает(капуста/горох/бововые все/баклажаны/кабачки) не ем ничего жареного консервированного очень соленогг маринованного,сосисочно колбасного.копченого. Не ем клубнику.помидоры.огурцы.майонезы кетчупы.шоколад исключила.все овтарное или тушеное на пару .нужно белклвую пищу/творог/иогурт без добавок/ сыр/злаки/зелень/тыкву/морковку/можно брокколи шпинат.из мяса телятину/кролик/индейку куру.из фыруктов абрикос/яблоки/груши/сливы

С аллергенами поаккуратней - клубника, шоколад, мед, малина, яйца куриные и т.д, а так стараться не есть жареную, острую еду, газообразующую, для каждой она своя, но для всех - капуста, бобы

Можно все, на что у вас лично нет аллергии.

Практически все. Обычная здоровая еда.

все самое вкусненькое))))

Все

Все можно.

абсолютно все.

Все) кроме чипсов-алкоголя и тп

Все, что и в беременность ели)