Правда ли,что мята уменьшает лактацию?
Во всех статьях в инете так написано :) Я постоянно пью травяные чаи, в состав которых входит мята, с молоком все ок, ттт :)
Ну вы же не будете ее класть и в салаты, и в борщи, и на хлеб с маслом, а только в чай :)
Мне кажется индивидуально,я напримем однажды пила мятный чаи за день где то 8 чашек чая, и балдела а молока становлилось все меньше и меньше и это реально так...не понимала почему, больше прикладывала и чаще но все было хуже и хуже когда в один день подумала а что нового я делаю и поняла что это чай перестала пить и через день все нормализовалось! А вот подруга за день выпивала 3литра мятного чая и нихера молока было дофига))) И до сих пор дофига ребенку уже 1,5 года) Ну а я сейчас пью столько мятного чая сколько хочу и молока дофига потомучто не зацикливаюсь)
Есть нюансы. Например, кудрявая или немецкая мята способствуют увеличению лактации. А вот перечная мята -уменьшению. Не надо злоупотреблять, в большой дозировке даже она может привести к более интенсивной выработке молока, а так же ментол попадает через молоко ребёнку, что может вызвать некоторые проблемы со здоровьем малыша вплоть до нарушения сердечного ритма. А про шалфей знаю, что он может вызывать запоры как у мамы, так и у ребёнка. Так что травки - это, конечно, хорошо, но очень осторожно)
Перечная мята точно не навредит, если пить не больше двух чашек в день (утром и вечером)
Но опять же. Всё индивидуально.

уже! спасибо
