А можно ли на ГВ?(целый списочек)
Питание мамыЯ мама всего 2 недели, но у меня набрался целый список продуктов о которых я не знаю: можно ли есть?
Все статьи о питании немного скупы, о цитрусах и шоколаде и так все понятно…
Все тут спрашивают по одному продукту,. А у меня накопилось
Понимаю, что все индивидуально и надо пробовать, чтоб понять будет ли реакция, но может на что-то точно будет. Хоть какую то статистику или совет прошу :)
И так:
1. Компоты из сухофрутов. Если да, то из каких? Можно ли чернослив и курагу?
2. Красная ягода: смородина, брусника, клюква. « В живую» не ем, варю морсы вообще.
3. Оливки и маслины? Вот уж чего люблю…
4. Морковн-яблочный сок. Не пожелтеем? Сок выжимаю сама.
5. Яблоки/груши как сырыми так и в свежевыжатых соках интересуют
6. Свеклу. Очень люблю вареную свеклу и селедку под шубой, но пока побаиваюсь «цвета».
7. Вот и о салатах. Что нить простенькое: оливье,под шубой,греческий или цезаря? Может не сейчас, но к новому то году хочется (да и день рождения у меня на конуне)
8. Пряники и печенье. Какие безопасней? Овсяные? Или нет разницы?
9. Всякие маринады. Вишня\черешня, персики? Слишком сладко?
10. Соленое сало. Жуть как хочется, но терплю пока…
Пока вроде все припомнила,что за две недели захотелось но осталось под вопросом:)
Понимаю что мы еще маленькие, может что-то нельзя сейчас, но станет можно позже?