Всем добрый день, кормлю малышку грудью, вот хотела у вас поинтересоваться , каково ваше питание? Что себе позволяете и как питаетесь? У нас с папой вроде ни на что аллергии нет, хотелось бы и коликов и газиков избежать, если это возможно, нам пока 2 недельки, вроде ничего не мучает малышку, я стараюсь всё же кушать не острое, не жирное, но пищу обычную, даже разрешили по одному яблочку в день) и один банан) недавно съела 1 огурчик соленый, вроде доча все норм переносит, вот чего бояться стоит? Лежит два граната, не знаю есть или нет.
а колики и газики по большей части от диеты не зависят. ттт, мы всегда пукаем и какаем очень хорошо, а колики нас посещали пару-тройку раз, не больше.
Спасибо, думаю потихоньку переходить на обычный режим, наблюдая за малышкой
Главное, не увлекаться, не есть сразу большими порциями. От граната, по-моему, ничего не должно быть. Я была на достаточно строгой диете до 3 мес, тк у отца ребенка и у моего отца и сестры есть пищевая аллергия. Если у вас рисков нет, то я бы посоветовала просто понемножку пробовать все и смотреть. С особой осторожностью шоколад, мед, кофе, клубника, цитрусовые, молоко коровье. У нас пока опытным путем выявила на мед и на банан :(
На днях даже мед попробовала) ничего не изменилось. Ем, что хочу, без химии, конечно, но вначале откровенно боялась. Вводила в свой рацион по одному продукту, и ждала реакции. Вроде реакции не было ни на что. Вот только когда цветение было, думала, аллергия. Сходили к дерматологу, сказал есть все в меру)))
Я в 2 недельки еще мало чего ела.боялась колик.а сейчас почти все кроме капусты и молока(все еще опасаюсь колик)в любом случае надо пробовать понемногу.у всех детки разные.чуть-чуть съесть и следить
Где то читала, что соленья (из-за уксуса) могут привести к гастриту у малышастика! Не знаю, правда или нет, но огурцы теперь за километр обхожу
Гранат вообще хорошо для восстановления гемоглобина. Можно все без фанатизма, маме же нужно ОЧЕНЬ много энергии для ГВ
Ем все, что душа пожелает. Кроме откровенной химии типо газировки, чипсов и тп. Не замечала, чтобы мое разнообразное питание как-то на детях отражалось.
Пролистайте чуть ниже, я там статью размещала о питании кормящей мамы....