В поликлинике сказали, что кормящая мать должна что-нибудь съедать каждый раз, когда прокормит грудью. Можно с чем-нибудь чай выпить, перекусить. Есть не менее 10-12 раз в сутки. Если не будешь так питаться, то молоко пропадает в будущем. Ваш опыт..?
Аха-ха-ха! Когда же на это кормящей маме время найти! Если за день был завтрак, обед и ужин — считайте — вот оно счастье! Молоко не пропадет если ребенок будет его сосать и будет его столько, сколько ему надо. Хотя при ГВ аппетит усиливается и хоть на бегу, хоть с ребенком на руках, но хочется всегда что-нибудь в рот кинуть! Природу не обманешь!
Ага, согласна, где ж столько времени взять.Если б кто еще готовил и кормил))))
К тому же первые месяца 3 не поймешь когда одно кормление заканчивается , а следующее начинается! У нас например, ночь до сих пор одно долгое кормление с 10 вечера до 8 утра!
ну вы еще маленькие! Скоро днем будете изучать мир! Не до груди будет! Моя в новом месте или в гостях вообще есть не может — только по сторонам головой крутит — обстановку изучает!
Вот я и переживаю времени то столько есть нет, ладно бы меня тут бабушки со своей помощью окружали, а так нет. Времени на сон то не хватает.
Лучше поспать часок с ребенком, пока он ест. У отдохнувшей мамы и молока больше и сил))
И с молоком норм всё? Про еду я тоже не верю, а вот то, что надо воды много пить, верю. Если ребенок 1 литр выпивает, то откуда ему взяться, если ты тоже только 1 литр выпиваешь?))
Ого, нормально так до двух лет почти. Мне бы хотя бы до полугода, а то мне постоянно кажется, что у меня молока не хватает))я читала где-то, что пить много не надо, захотел-попил и молока нормально будет. Как вам с погодками? Муж меня уверяет, что лучше всего дети с разницей в года два, а мне кажется, это ужас..особенно когда помощи нет рядом, как у меня..
Надо как-то эту голову на место ставить;)
Про отдых выездной, а особенно тет-а-тет, вообще навсегда забыть можно, даже уже сейчас. Хотя муж всё порывается сохранить прошлый темп жизни, предложил на новый год в Байкальск поехать на пару дней на горнолыжку, как обычно, ребенку трех месяцев не будет-совсем грани не видит, с дуба рухнул, я не представляю отдыха-мороз, погулять не выйдешь, не покатаешься, тоже самое, что и дома сидеть, а только с доплатой в 20 тыр.))ему конечно всё легко кажется, он в принципе не видит трудностей (из помощи-только купаем вместе, сидит с ней, когда я в ванной, или от лучусь на часок в выходные, ну и потаскать может вечером, если живот болит), а я тоже говорю, что три года-это норм разница)да в принципе о втором я пока не думаю, )
У старшей дочери были очень сильные колики до 4 месяцев. Не реагировала она только на гречку, геркулес и воду. Вот я так и питалась, похудела сильно, чему была рада. Но на молоке никак не сказалось. Дочь пухла как на дрожжах и кормила я ее до 2.3
Ого как долго, а когда есть всё стали, вес обратно вернулся?
У меня вес? Не знаю, как было бы, потому что я закончила гв и через месяц забеременела второй. Сейчас опять на дитете) а дочь после завершения гв стала очень стройной девочкой)
Нет, я про ваш вес. Вы были на диете и похудели, потом стали всё есть и вес стали набирать?
а, нет. на гречке у меня ушла 10, потом я села на систему -60 и на ней еще 15 скинула. а потом дочка подросла, я ела все, но с ней - в пароварке и духовке готовила, овощи, все не жирное. в итоге вес так и был +- 2 кг.

Врач в роддоме говорила, что пить надо стакан теплого чая дои после кормления, сейчас пью много, но кажется что молока за день не прибавляется, а только за ночь.
Интересно, а если женщина перестала кормить грудью, но его уть-чуть осталось, как вы пишите. И она решает через недели две опять кормить, молоко вернется в нужном количестве?
оно вернется и через два месяца) кормят и приемные матери. говорят, можно расцедить любую рожавшую женщину. здесь в сообществе много примеров перехода от полного ив к гв, и даже гв не своих детей.
Мне тоже сказали пока без физ нагрузок, чтобы гормонального сбоя не было и молоко не пропало;)
Я последние 8 месяцев хорошо если два раза в день поем, какие там 10-12)))
Вот и я есть не успеваю, только с дочкой на руках, поэтому меня это немного смутило!
Ого, 4 года. Какая вы молодец, да ещё двоих сразу же..
Питье мне кажется гораздо важнее , чем еда. Даже чисто логически порассуждать, если у меня дочка сейчас приблизительно 800 мл выпивает в день, то откуда им взяться, если я буду всего лишь 1 л выпивать.
Тоже такое слышала....и месяца 2 соблюдала исправно, не дай Боже выпью на кружку меньше думала все молока будет меньше....но как то со временем мне просто напросто стало не хвптать времени, плюс муж работает сутками, и получилось так что поела всего пару раз за день, и ничего молока не убавилось))))так что все это бред, и до сих пор могу за день выпить гр 300 воды ну и естественно какая нибудь еда, молоко есть.
Не заморачивалась этим никогда. Уже шестой год кормлю почти без перерыва. Разве дикие животные всегда едят после кормежки? И ничего, дикие животны покрепче и поздоровее людей будут.
Первый месяц всегда хотела жрать! Утром просыпалась с трясущими руками, хотя ночью кормила 1-2раза. Сейчас иногда не успеваю пообедать, но молока полно.
А как вы понимаете, что молока полно? У меня она возле груди через минут 15 может начать нервничать, вот я и думаю то ли молока мало становится, то ли ей просто не нравится напрягаться и высасывать, так как больше не льётся. Проверяю потом эту грудь, у меня мало мальски пару капель выдавить можно, а иногда и струйку. Вот и непонятно такое поведение.
Советуют во время кормления пить теплое питье, оно вызывает приливы, можно есть бутер - получаете удовольствие от вкусной еды, имеете приливы. Но и если не есть во время кормления, то не пропадает молоко точно. Я никогда не ела по 10 раз в сутки, гораздо реже(но зато ночью, а от этого пропала моя девичья фигура))) Молоко пропадает, если ребенок мало сосет.
Лично мне после каждого кормления дико хотелось есть. У меня даже ночью на тумбочке стояла чашка с водой и зоологическое печенье))) но это в самые первые месяцы, потом попустило)))
Я ем каждые 2 часа, но это днем..постоянно хочу есть...может потому что порции маленькие... Ночью не ем)
не знаю конечно как нужно и обязательно ли, но после кормления мне самой хочется пойти поесть/попить) думаю насильно этого делать не стоит)
Я Чаще всего раз в день ем. Но я очень много пью. Не думаю что это как то сказывается на молоке. Посмотрим что будет дальше.
Насильно не ем, конечно :)) но частенько посещает голод после кормления :) на это у меня йогурты, фрукты или чай с пряниками :) не толстею.
можно голодать и кормить все равно
хотя есть часто и по немногу просто вообще полезно для вашего здоровья
А женщины в африканских странах и не знают об этом, при этом вполне успешно кормят несколько лет)))
Ой,а нас,так сыпало катастрофически-что я на каких-то жутких диетах полуголодных сидела...молоко не пропало,но я здорово похудела)))
Ела 3 раза и кормила до года, прекратили по моему желанию. Молока было достаточно. От 10 раз потолстеешь только.
Я вообще голодала какое-то время. Малая хорошо поправлялась.
Не правда) но и голодом морить нельзя. Лактация +500 ккал к рациону