Поделитесь советами, пожалуйста.
Бессонница, раньше я не испытывала такого, но вот последние недели 3, не могу спать..
Доча ложиться спать в 22-23 часа, я же засыпаю только в 3 часа ночи!! просыпается в 5 покушать, я не сплю до 8-9..а потом естественно я зомби...уже и днем не отдыхаю, несколько раз пила валерьяну...но ее наверно нельзя???т.к. на ребенка она же тоже действует?или есть какой-либо препарат для успокоения, совместимый с ГВ?
Еще такой вопрос, более менее засыпаю на животе, но в рд говорили, что на животе спать при ГВ нельзя.. правда ли это?
