Я за самоотлучение и долгокормление, нам сейчас 1,2 года, заканчивать не планирую еще. Но ногти вижу начили портиться, хочу помочь своему организму, купила витамины алфавит для б и кормящих, кто что еще посоветует? Ни на каких диетах не сижу, ем что хочется
Витаминки для себя любимой
Москва
Ну хоть что-то, вроде как алфавит более менее
0
12.02.2015
Ответить
Москва
Дело не в фирме))) а в том что синтетические витамины усваиваются на 2%
Девочки посоветуют я думаю не аптечные
0
12.02.2015
Ответить
Москва
Ну так вопрос и заключается в принципе в этом, что кроме этого попить поесть
0
12.02.2015
Ответить
Москва
Зимой с этим тяжело, но всякие зимние фоукты это хорошо! Мандарины например, хурма
0
12.02.2015
Ответить
Можайск
Попробуйте ванночки соль+йод, лимоном протирайте. Чередуйте. Я раньше пила Элевит Пронаталь — мне кажется, толку никакого. Холодец почаще варите — там натуральный желатин, он полезен для волос и ногтей.
0
12.02.2015
Ответить
Я пью мультитабс перинатал. Чудес от него не жду, со здоровьем вроде всё в порядке.
0
12.02.2015
Ответить
Рязань
Два года, пока кормлю, пью элевит пренаталь, волосами и ногтями более чем довольна)
0
12.02.2015
Ответить