Подскажите пожалуйста! Если меньше кушать, то объем молока тоже уменьшится?! Или сначала уменьшится, а потом привыкнет и восстановится? Хочется к лету сбросить кг7-9...тяжко ходить с таким телом. Голодать я не собираюсь, просто хочу уменьшить порции..
Тольятти
не уменьшится
почитайте про систему минус 60
я скинула на сегодня 6кг — с молоком ок все
1
10.03.2015
Ответить
Севастополь
Если не собираетесь голодать, то с молоком все будет нормально. Да даже если бы голодали, пока Вы не будете на грани истощения, молоко будет продолжать вырабатываться в нужном объеме за счет резервов Вашего организма. Нормально есть нужно не "для молока", а для поддержки Вашего организма.
0
10.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Лучше правильное питание и физические нагрузки:-)
Объём молока не уменьшится.
0
10.03.2015
Ответить
Москва
Ну я в принципе так и хочу))) просто за зиму порции стали такииииие....вот хочу уменьшить их и убрать вредности))) и переживаю, не уйдет ли молоко
0
10.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Не уйдёт:-) если будете кормить по требованию:-)
Сама пытаюсь встать на путь истинный...:-)
0
10.03.2015
Ответить
Москва
Знаете,есть сообщество аллергомамы.к сожалению я в нем состою...мои дети-сильные аллергики.так вот там мамы по два года питаются порою набором из 2-3 продуктов...с молоком все ок.и детки растут.я две недели питалась брокколи и кроликом,а сын за месяц 1500 наел
0
10.03.2015
Ответить
Саратов
не уменьшиться.
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
0
10.03.2015
Ответить
Москва
Уменьшила порции, не голодаю, а молока, мне кажется, наоборот больше стало! И как-то приливы невпопад даже пошли.
0
10.03.2015
Ответить
Тюмень
Нет, у меня сейчас в рационе нет молока, нет хлеба, нет сахара, и всего что это содержит. Молока столько, сколько нужно ребенку.
0
10.03.2015
Ответить
Москва
Я сбросила за первые полгода малыша 20 кг, молока всегда хватало! Так что совершенствуйтесь😊😊😊
0
11.03.2015
Ответить
Москва
Ого!! Вы Молодец)))) я вот тоже хочу)) !! Спасибо, буду стараться))
0
11.03.2015
Ответить
Москва
Лучше не уменьшать порции а кушать правильно (убрать сладкое и выпечку, либо свести до минимума), и давать физ нагрузку (если есть возможность то это фитнес- тренажеры или активные групповые занятия). Уменьшение порций еды на объем молока не повлияет, главное питаться разнообразно и достаточно пить.
0
10.03.2015
Ответить
Саратов
не уменьшиться.
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
0
10.03.2015
Ответить
Саратов
не уменьшиться.
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
0
10.03.2015
Ответить
Саратов
не уменьшиться.
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
только сильное недоедание может уменьшить лактацию
худейте)
0
10.03.2015
Ответить