Точнее еще одно различие в отношении к беременности и грудному кормлению между странами бывашего СССР и Израилем...
Многие тут пишут что во время кормления мама должна соблюдать строгую диету и следить за тем что она ест.
Здесь же практически нет ограничений (кроме алкоголя и кофеина).
Просто советуют есть разнообразную, здоровую пищу - мясо (не обязательно на пару), овощи,фрукты; крупы (все что содержит достаточное кол-ва белков, жиров, углеводов и витаминов).. Пишут, что то определенная еда может вызвать газы не доказано и потому заморачиваться не стоит.
Единственное на что стоит обратить внимание - это молочные продукты из коровьего молока - посмотреть на реакцию ребенка после того как мама их поест.
Мне такая позиция ближе :) Наконец то объемся суши, недожаренных стейков и глазуньи
Любопытное наблюдение
У меня конечно опыта пока нет, но склонна им доверять и решать проблемы будем по мере их поступлению.
А почему глазунью и суши сейчас нельзя, а потом можно будет?
Ну думаю у нас кормящим мамочкам суши и стейки не рекомендуют из-за их, так сказать, ненадёжности! )) А так я ела всё, только ограничивала себя в бобовых! После месяца дочкиного пробовала и шоколад и клубнику и орехи! Аллергии не было! Но у всех индивидуально всё! А то что сложившееся мнение про диету так и бытует, так это я думаю от того, что мед работникам проще ограничить, чем пускаться в разъяснения!
А врачи видимо так и остались где то там в 50-х
Видимо да! Им наверное каждое утро установку дают
Даже педиатры рекомендуют после года сворачивать ГВ, и вместо маминого молочка давать деткам бяку всякую, типа жидкой овсянки 
А когда прекращать кормить — это личное дело каждой мамы, так же как и кормить ли грудью в принципе.
Яйца есть обязательно.
Кофеин не под запретов, говорят уменьшить количество, особенно в первое время и пить чаи и кофе после кормления, чтобы крфеимн успел переработаться до следующего.
Да, есть такие детки, у которых аллергия есть на теле, но она не дсотавляет им дискомфорт. Скорей всего она у них пройдет с возрастом.
Лично я считаю, что с накоплением аллергена есть риск перехода АД к более серьезным кожным заболеваниям. Поэтому лучше сейчас потерпеть, чем потом лечить все эти бяки.
Все детки определенно разные
Возможно есть разница в кач-ве продуктов между странами и это тоже влияет.
Родимся и будем смотреть по ситуации
Могу выпить полбокала вина к шашлыку на даче, попробовать у мужа пиво, суши едим))) и сейчас будет готов мой утренний кофе с кордамоном и шоколадка))) главное — в меру. Натновый продукт всегда смотреть на реакцию. Мой подруга, будучи на гв, сожрала килограмм клубники- дочь ессесно обсыпало..)
Слышала очень много "нельзя". Девочка тут в коментариях писала что ей даже огурцы и помидоры посоветовали не есть.
Тут как то по другому к этому вопросу подходят

