Очень хочется разобраться с лактостазом

Вчера после обеда погуляла с ребенком было очень ветренно, поспала часок, просыпаюсь. Вот они боль и уплотнения от подмышки и ниже. Плюс у нас сложности с кормлением, долгие перерывы были. А мне в запарке и в голову не пришло сцедиться. Вчера разминала грудь, стояла под душем, пила но-шпу, еще мазала траумелем. С утра сегодня делала компрессы капустные с медом. После этого всего на ощупь вроде получше стало, но не особо. Пыталась сцедиться. Выходило мл. 20, я так понимаю из мест, которые остались мягкими. Температуры не было. Дочке грудь давала, чтобы она рассосала. Она сьедала это небольшое количество, потом сосала вхолостую. У нее расцедить меня тоже не получилось. Сегодня приехала мне на выручку женщина. Посоветовал один знакомый мед. работник. Сейчас она работает массажистом, а раньше 6 лет была акушеркой. Минут 45 она разрабатывала мне грудь. И вроде казалось мне, что хорошо она все делает. Но сцедился тот же обьем 20-30. А я то думала, что как расцедится там должна быть молочная река. В конце она сказала, что сильно долго разминать не может, чтобы не вредить груди сильно. Но уплотнения до конца не рассосались. Она сказала, что сразу это и не получится. Порекомендовала кормить в основном из этой груди, ничем не мазать. А завтра с утра приедет и доразминает еще. Но молоко в этой груди как не сцеживалось особо, так и сейчас то же самое. Какой уж тут кормить ребенка все время из этой груди. В общем, не пойму я, либо ничего она не расцедила, либо молоко совсем уменьшилось в количестве. И что-то я уже и не знаю, доверять ли этому человеку. Девочки, какое ваше мнение. Что посоветуете?