Девчат подскажите хорошее успокоительно ибо сил больше нет! или семья рухнет(((
да рухнет из за меня,из за того что я реагирую на все остро и рублю с плеча !муж конечно тоже не понимает,делает как делает,а я на крайности иду....хочу успокоится ,устала с двумя,дом да детская площадка,ужс....друзей хочу у видеть и все такое,а на мужа злюсь,что он себе ни в чем не отказывает,как говорит ,я работаю и мне нужно расслабится ,вот и злюсь на него(
Есть удаленные консультации, в режиме чата или видеосвязь. Если под вопросом семья, то найти эти пару часов в неделю необходимо.
да сколько реветь можно,это делу не поможет,а так я спокойнее буду и на все спокойнее реагировать стану(
Реветь можно и даже нужно если уж совсем держать сил нет главное на близких не выплескивать а переваривать происходящее. Я пила тенотен детский , но скажу честно если внутри все кипит таблетки не спасут надо искать методы выходя энергии или замены на положительную.
больше сна, больше времени на себя, включить здоровый эгоизм ну и к психологу разматывать комок проблем.
ну я не неадекватная,а просто замученная ,не выспаная нервная мамашка,которая вспыхает как спичка....а они серьезные лекарства прописывают ..мне при Гв этого не надо)
Попробуйте что-то из нотропов. Фенибут, например. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить концентрацию и сон, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен