Девочки привет! Подскажите можно ли посещать бассейн? А то молоко есть и подтекает, переживаю, а спина очень болит, хочется совместить приятное с полезным.
Тверь
с 2-х месяцев хожу. Главное много пить! Бассейн коварная штука, по энергозатратам одно из самых эффективных и при этом не ощущается потеря жидкости (как при кардионагрузках, когда пот выходит), от этого многие забывают пить. Но пить нужно еще больше!
0
10.06.2015
Ответить
Иваново
Пить нужно по жажде, нарочно вливать в себя какой-то определенный объем воды не нужно.
0
10.06.2015
Ответить
Тверь
ну я не соглашусь здесь с Вами, я жажду испытываю не так часто как таковую. И воду пить себя, в прямом смысле, приучивала. А при занятиях спортом пить надо намного больше, потому что сначала восполняется потерянная жидкость в организме и лишь следующим этапом восполняет молоко.
0
10.06.2015
Ответить
Саратов
кто вам сказал что сначала жидкость а только потом молоко?
0
10.06.2015
Ответить
Иваново
Во-во. Всю ночь не пьем и кормим как-то нормально, молоко никуда не девается)) А вот попить с утра лично мне охота.
0
10.06.2015
Ответить
Иваново
Естественно, после занятий спортом надо пить. Но вам и так захочется)) Организм не дурак, знает, чего ему надо.
0
10.06.2015
Ответить
Тверь
я в бассейн всю жизнь хожу и не замечала за собой, что хочется пить после него.хотя проплываю по 1,5-2 км, плаваю активно. поэтому и написала про воду.
0
10.06.2015
Ответить
Волгоград
хлорка и в водопроводной воде есть — чтож, не мыться вообще чтоли?)) ходите на здоровье! у меня тоже подтекало, перед бассейном сына кормила и сцеживала остатки, в самом бассейне прилив был только в первые два похода, после активного плавания. потом грудь поняла что в бассейне молоко нафик никому не надо и перестало приливать)
0
09.06.2015
Ответить
Волгоград
ну почему нет то?)))) одно дело когда вы в кожу втираете какую нибудь хрень типа масок, обертываний и прочей косметической фигни, другое дело, когда вы заставляете свой организм избавляться от лишнего)))
0
09.06.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Нет))) Переживаю подцепить что-нибудь, там же хлорка, влияет это как-нибудь или нет?
0
09.06.2015
Ответить
Иваново
Хлорка, по-вашему, там для чего?)) Как раз чтобы ничего не подцепляли)
Я в бассейн не ходила — с ребенком не представляю как, а без него выбраться сложно. А в реках и озерах купалась и прошлым летом, и в этом году уже открыли купальный сезон. Вместе с ребенком)) И кормлю после купания без проблем, ничем грудь не обрабатываю и не мою. Собственно, смешно было бы этим заниматься, учитывая, что ребенок купался в этой же воде и она запросто могла попадать ему в рот))
0
09.06.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня пока есть возможность походить в бассейн))) НУ значит пойду хоть для спины поплавать, а то после беременности спина в шоке)))
0
09.06.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
При грудном вскармливании можно ходить в бассейн даже нужно а вот еще одна статейка по поводу болей в спине
0
09.06.2015
Ответить
Москва
Ну, я однажды видела, девушка пришла купаться, а у нее молоко потекло. Видно было через купальник. Вроде, совсем ерунда. В бассейне столько воды! Но были недовольные морды) их тоже видела)))
0
11.06.2015
Ответить