Самара
Девушки, приветствую!
Нам две недельки от роду.
Хотела бы спросить, чем вы питаетесь? Как разнообразить свое меню в первый месяц жизни и ГВ малыша? С чем чай пьете? Чем из дозволенного балуете себя?
У меня из любимых лакомств: компот из кураги погуще такой, запеченные яблоки в микроволновке.
Ну а вообще ем каши молочные, супы простейшие, мясо, картошку, гречу, немного хлеба, немного кисломолочки, чай с молоком. Вчера банан пробовала.
Мне кажется, если аллергиков в семье нет, то можно кушать практически все. Меня когда-то очень вдохновила вот эта статья про . Я так расслабилась 
Самара
Аллергиков нет, а колики? Ведь если есть все подряд кишечник детский с ума сойдет
Москва
Есть можно все, хоть икру, хоть шоколад, хоть клубнику. Байки про диету кормящей матери придуманы во времена, когда дискредитация гв была общенациональным стандартом и преследовала конкретную цель: выгнать мать к станку, выполнять пятилетний план. И кстати ваше меню с точки зрения аллергичности содержит самые распространенные и сильные аллергены: белок коровьего молока и животные белки.
Иваново
Нет ничего дозволенного и недозволенного. Питайтесь обычной едой, как всегда. До рождения ребенок получал через вашу кровь все те же вещества, которые он сейчас может получить с молоком.
