Я не первая с этим вопросом..но все же!)

Вы состав Марии читали? Лучше в макдаке питаться. Белок коровьего молока и др животные белки - самые агрессивные аллергены. Есть можно все, диета это миф, чтобы женщина поскорее бросила гв и пошла на работу. Аллергии нет - ешьте все. Болит живот у детей не от еды, а от того, что кишечник заселяется.

Если вы знаете, что вы не первая, то полистайте эту категорию. И увидите, что кормящая мама такой же человек, как и все, и можно ей практически все.

Что за помешательство на печенье Мария? вы состав читали? к чему пареные овощи и вареное мясо? Это какой эффект вообще дает? Аллергенов вы едите кучу, а живот ребенка не зависит от вашего обеда.

В прошлый нг сыну был месяц. Кушала всё, включая мандарины и конфеты. И даже в куранты сделала маленький глоточек шампанского, со всеми в тост. Думаю, что не нужно себя ограничивать сильно) Если ребёнок не аллергик конечно)

единственное, в чем себя ограничивала во время гв-алкоголь. но я к нему всегда ровно, и мне хватает крышку понюхать. все остальное не ограничивала. ни в НГ, ни просто так.

Если нет аллергии у ребенка, кушайте свою обычную еду, как и в беременность) алкоголь конечно исключать

У вас ребенок- аллергик? Если да - то нужно учитывать на что он реагирует. А если нет - то зачем вообще такие строгие ограничения?

Смотря на что как ребенок реагирует!Моя старшая не реагировала вообще ни на что!Я даже газводу пила при ГВ,а вот младший...мама дорогая...Мы до 3,5 месяцев плакали ото всего почти,я уже не знала что съесть чтобы не мучить ребенка...

У иеня ниеогда не было стола кормящеэй мамы, всегда был лбщий стол. Оливье, селедка под шубой, мандарины, немного шампанского, много детского шампанского:)

Ем все. Мандарин только что, например

Мое мнение-есть надо нормально)

А зачем сочтавлять отдельное меню?