Лактостаз

Со старшим сыном за все 2,5 года кормления я ниразу не столкнулась с дтой проблемой! А сейчас моему малышу идет 2 месяц и вот кажется оно!!! Вчера почувствовала боль по типу ушиба в левой груди со стороны подмышки, боль усиливается при смене положения тела. Уплотнения в дтом месте нет ну или оно совсем незначительное, что я его не чувствую! Температуры, тьфу-тьфу-тьфу нет! Так как раньше с таким не сталкивалась, полезла в интернет! поняла, что необходимо часто прикладывпть ребенка к дтой груди. сменила классическу позу на другие, так чтобы подбородок был направлен в сторону болезненного места, стало лучше! Но еще немного болит, может капусту положить на дто место? Или еще что-то нужно сделать, чтоб хуже не стало!!! Кстати, причину я поняла, у меня нет подходящей одежды со свободным доступом к груди, перед прогулкой я оттягиваю ворот на кофте, и кормлю дтой грудью, видимо передавила проток, сегодня же пойду за одеждой..