Гв и похудение. Реально ли?
Поговорим?Где справедливость?!?!?!
Девочки, особенно с опытом. Скажите, после гв худеется? У меня на это только и остаётся надежда. Сейчас кормлю, уже девятый месяц пошёл. Ну что за ерунда такая-и питание в норме, и спорт активно, и ребёнок, гулянки, все дела, а ВЕС СТОИТ!!!!!
Это Пролактин так влияет????? Почему же ну очень многие сохнут прям на глазах, их дети съедают, а я жиртрест😫😫😫😫😫😫😫
Tata❀❀❀
Я при гв была очень толстая, хотя вела активный образ жизни- велосипед, бассейн, везде пешком ходила. Но организм не желал расставаться с жирами, а наооборот, будто запасал их((( после окончания гв за 2 недели ушло 7 кг. И за полтора года сбросила двадцатку, не прилагая никаких усилий. Мне кажется, да, пролактин может так влиять.
23.04.2016
Ответить
Анна
53 до беременности, 57-58 сейчас. И никак. И с коляской наматываю и спортом начала заниматься. Уже и молока меньше стало, а вес не падает(((
22.04.2016
Ответить
Саша
На активном ГВ до 1.5лет очень похудела, при этом активности особой не было, зато были ночные набеги на холодильник))). Сейчас осталось всего 2 кормления грудью, и вес понемногу растёт( Надо больше двигаться и меньше есть, правило похудения простое))
20.04.2016
Ответить
Pimka
А вы Думаете я с маленьким ребёнком лежу на диване и не двигаюсь???))))) Съедая все подряд, вряд ли бы задавалась тут вопрос "а чего это я не худею?"))))
20.04.2016
Ответить
Саша
Вы не подумайте, что я это вам в обиду написала) Я сама с этим столкнулась- вроде имеется маленький ребёнок, за которым целый день носишься, как электровеник, и ем вроде мало и всё не жирное и не жареное. А вес начал расти, как только ГВ сократилось. Я посчитала для интереса, сколько примерно трачу калорий и сколько съедаю. Вы тоже найдите такой калькулятор в инете, и посчитайте, я вас уверяю, вы удивитесь, как мало вы тратите и как много съедаете) только надо по-честному считать каждый кусочек и глоточек)
20.04.2016
Ответить
Татьяна
Такая же история. Причем у меня аж 10 кг лишних. Еле еееееле вот скинула кг 1.5-2. Очень медленно вес уходит
20.04.2016
Ответить
Маленькая Козочка
худеется отлично) сначала вес стоял, потом по чуть-чуть начал уходить, а после 9 мес - на глазах таял, бешеными темпами)
сейчас сыну год,и на мне болтается добеременное платье. (за берем. набрала около 30кг)
20.04.2016
Ответить
Alena
На гВ отлично худеется учитывая что тратится 500ккал примерно на молоко... может быть аппетит повышенный? Единственное пролактин задерживает воду в организме. т.е. могут быть банально отеки. Подсчитайте каллораж за день, тогда станет понятно, возможно, потребляете больше чем тратите.
20.04.2016
Ответить
Yanina
наверное, какие-то особенности организма. Я кормлю тоже, но похудела быстро, уже влезаю во все свои добеременные вещи. И ем очень много, даже постоянно ем что-то. Вчера вот сама, пока гладила , целый пакет горячего попкорна с карамелью сожрала. Сейчас вот колбасы наелась с хлебом. Но я думаю, еще и потому, что я живу на пятом этаже. Для меня прогулки это фитнес. Пока с ребенком спущусь (она в одной руке, пакеты в другой руке). И дома как электровеник. Убрать, приготовить, покормить, помыть, развесить, сменить подгузник, погладить, вообще не приседаю. Даже не представляю, где бы было место для спорта, я за день так затрах....ваюсь, что просто сил нет ни на что. И везде пешком хожу. Потому что ненавижу с коляской по автобусам, просто терпеть не могу. Мы везде пешком. Сегодня так 4 часа гуляли. Пока вышли, пока до центра дошли, пока по всем магазам прошлись, накупили одежды, пока вернулись. Я пешком очень много хожу. И к врачу, и еще куда. Рассчитываю время, маршрут и вперед. Хотя за беременность около 20 кг набрала.
19.04.2016
Ответить
Smile
<Добеременный вес у меня был через 2 недели после родов, но я перед беременностью набрала лишних 4 кг почти. Сейчас сыну 1.5, на гв, вот 3 недели назад дала себе поджопник, в итоге на питании -3 кг, это с учетом того, что неделю из них отдыхала во "все включено". Ем 4 раза в день, без вредностей типа майонеза, колбасы, после 18.00 один грейпфрут. Хотя до этого очень взыхала, что "все могут, а я слон". Еще планку делаю))) мне помогает в тонус приходить.
19.04.2016
Ответить
Лиза
Я уже 45 кг и наоборот мечтаю поправится( Вот почему каждому достается не то,что ог хочет?Где справедливость?!:-)
19.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.