Девочки хэлп! Чувствую близится лактостаз....

Чувствую затвердение груди (как натянутые канаты), под вечер эта сторона начала печь(( целый день сцеживаюсь молокоотсосом ребенок грудь жует зубом уже боюсь давать ребенку(( немного пососет и кусать начинает(((что делать(((массаж не для меня отмассажировали мне грудь до галактоцеле(((вот че делать???