Специи и пряности при ГВ

Я первое время опасалась добавлять чеснок так как читала что он на вкус молока влияет. А теперь добавляю любые специи. Даже если и влияет на вкус, то видимо не в худшую сторону ))

А еще мы вроде как с вами обсуждали раньше влияние силовых тренировок на молоко, в общем я тренируюсь уже три недели, причем не соблюдая особо до или после кормлений, и отказов от молока нет. Может надо на проф. уровне тренироваться на износ чтобы как-то повлияло, не знаю.

представьте сколько фильтров пройдут ваши специи или любая другая еда, прежде чем превратятся в молоко?))) здравый смысл не позволит вам съесть такое количество специй, чтобы они каким-то образом все же "попали на стол" ребенку..

Эмм... Вообще почти не заморачивалась с едой, но если б заморачивалась, то заморачиваться на тему специй мне б и в голову не пришло)) всегда готовлю с обильным добавлением специй:)

Основной эффект специй это вкус! Вам вкусно - значит и хорошо)