Лактостаз, дочке 21 день

лактостаз не обошел и меня стороной! благо сейчас уже лучше! фуух!

вообщем купил мне муж накануне чай лактационный hipp - точно могу сказать - чай работает)) на какой-то хрен выпила я его перед сном) легли спать)... будильник на 4:30 - дочь покормить) просыпаюсь, понимаю, что правая грудь ппц как налилась, но по "расписанию" кормление левой грудью - моя тактическая ошибка! покормила левой, легла, полчаса-час, чувствую знобить начинает, прям трясет ппц, кости ломит, на мужа наваливаюсь побольше, чтобы согреться, в 6 утра встаю на покормить, и чувствую совсем накрывает - сижу на фитболе, кормлю дочу, а чувство что сейчас одновременно и стошнит, и сознание потеряю! при этом грудь не тугая, я до этого сцеживала ее до облегчения, но боль сильная с левой стороны, как-будто синяк стоит! я мужа будить! скорее на бб читать, что делать..

1. капуста (предварительно ножичком полосы на ней поставить)

2. траумель гель, смазать грудь, где болит

3. частое прикладывание (у меня каждый час получается) подбородком в сторону боли

4. можно парацетамол

и о чудо стало полегче! температура конечно подскочила 38 моментально, выпила 1 табл парацетамола. сегодня весь день часто прикладывать к больной груди буду, а другую контролировать - при необходимости подсцеживать!

Вообщем, девочки, будьте здоровы и следите за своими (.)(.) Состояние ни разу не из приятных!