С ГВ у меня всё прекрасно и замечательно. А вот с нервишками не очень. Есть ли какие-то препараты нервоуспокаивающие совместимые с ГВ или продолжать спасаться медитацией?)
Хорошо поддерживают нервную систему витамины группы B и магний, можно попить глицин. Насколько помню, пустырник и валерьянку можно принимать.
Но подумайте о посещении врача - у вас может быть отсроченная послеродовая депрессия и медитациями тут не поможешь.
не забывайте отвлекаться от дома и ребенка, ходить в кафе, магазины, радовать себя(хотя бы ванной с пеной))
Спасибо) Нет, депрессии нет, на ребёнке не срываюсь, он меня не раздражает нисколько, я сама по себе псих), на всех кроме ребёнка срываюсь. Ванна, пена, маникюр-это обязательно!)
Ново-пассит в таблетках. Только я пила не 1т 3 раза в день, а первую неделю по 1т 2 раза в день, а вторую неделю, только за пару часов 1т. Мне помогло.
с наступающим новым годом!
Если медитации спасают, то продолжайте медитировать, конечно.
Знакомая тенотен пила во время гв, еще девчонки говорят магний в6 помогает нервам )))
Ну да, Магний во время Б пила, тоже показалось, что поспокойней была.