Добрый день!
Сегодня были у аллерголога и так с ходу нам поставили АД (сыну через неделю 8 месяцев). Врача срочно куда-то вызвали и мы не успели толком обсудить самое главное - питание.
Очень много разной информации нашла, особенно заинтересовала ротационная диета - здесь возник вопрос: все нужно есть отдельно? и какое количество допустимо?
Я не слон (42кг рост 160), но тем не менее питаюсь часто, примерно 6 раз в день. Не понимаю в каких количествах и как есть... может поделитесь ссылками на недельный рацион? =)
Спасибо!
