Мамы, посоветуйте, какой витаминный комплекс выбрать и нужен ли он мне?
Ребенку скоро 3 года, активное гв, первые 2 года на оч строгой диете (4-6 продуктов) из-за аллергии у ребенка, сейчас у меня веганская диета (все, кроме мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц). Пищевые добавки и витамины все это время не принимала, а сейчас чувствую, готова)
Терапевт назначила мультивитамины элевиль. Как считаете, его, другие мультивитамины (доступные в московских аптеках, с айхеба долго), отдельные витамины или другой вариант?
